簡単☆たたき長芋の海苔グリル

Name: 簡単☆たたき長芋の海苔グリル
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 200g; ごま 小さじ1/2; 海苔(全形) 1枚(16枚に切る); ネギ 1本; 醤油(食べる直前に) 適量

カルピネット @amedio0514

長芋の簡単レシピ。ビニール袋を使うから洗い物無し！アレンジ自在。お弁当やおつまみにピッタリ！
このレシピの生い立ち
お弁当に毎日お芋を使うので芋料理を考案中。
簡単な長芋レシピを考えました。

簡単☆たたき長芋の海苔グリル

カルピネット @amedio0514

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材料

2人分

長芋 200g
ごま小さじ1/2
海苔(全形) 1枚(16枚に切る)
ネギ 1本
醤油(食べる直前に) 適量

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作り方

1

ビニール袋に長芋を入れてすりこぎや麺棒などでたたく。細かくするか粗くするかはお好みで。
2

ごまを混ぜてモミモミ。
(具材を加える場合はここで加える)
できるだけ空気を抜いてしっかりしばる。
3

先端をハサミでカットして
海苔(1/16にカット)に絞り出す。
ネギを散らす。
4

グリルかオーブントースターで7分くらい焼く。
醤油をかけて頂く。

コツ・ポイント

納豆、きざみオクラ、カットしたアボカド、たたいた梅、チーズなどの具材を足してアレンジ自在。

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つくれぽ

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カルピネット @amedio0514

2023/02/07 02:14に公開

愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan

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