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簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート
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簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート

maaa73
maaa73 @cook_40323957

バレンタインにもおすすめなヘルシー生チョコレートです。混ぜてレンチンして冷やすだけの簡単レシピです◎
このレシピの生い立ち
罪悪感の少ない生チョコレートを作りたくて。

バレンタインにもおすすめなヘルシー生チョコレートです。混ぜてレンチンして冷やすだけの簡単レシピです◎
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maaa73
maaa73 @cook_40323957

バレンタインにもおすすめなヘルシー生チョコレートです。混ぜてレンチンして冷やすだけの簡単レシピです◎
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罪悪感の少ない生チョコレートを作りたくて。

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材料

作りやすい量
  • 絹豆腐 150g
  • ココアパウダー 大さじ1
  • 米粉 大さじ2
  • 甘酒 大さじ5
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全て容器に入れる。

    • 簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート作り方1写真
  2. 2

    ブレンダーにかけて滑らかにする。

    • 簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート作り方2写真
  3. 3

    ラップを敷いた耐熱容器に移し、600Wで5分程加熱する(全体の色が変わるくらい)。

    • 簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート作り方3写真
  4. 4

    粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。

    • 簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート作り方4写真
  5. 5

    好みの大きさに切ってココアパウダーをまぶす。

    • 簡単ヘルシー!お豆腐の生チョコレート作り方5写真

コツ・ポイント

甘さはお好みで調整してください(米粉を入れる前に味見)。味に深みが出るので、2種類(甘酒、はちみつ、メープルシロップ、デーツシロップ等お好みのもの)混ぜるのがおすすめです。

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maaa73
maaa73 @cook_40323957
2023/02/12 20:45に公開
パン作りが好きな主婦です。我が家の定番レシピや、かんたんなおやつなどを投稿していきたいと思います☆まだ始めたばかりですが、よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

生チョコ 米粉 ココア はちみつ 絹ごし豆腐 甘酒

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