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超簡単！サイリウムで豆乳ココアもち
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超簡単！サイリウムで豆乳ココアもち-レシピのメイン写真

超簡単！サイリウムで豆乳ココアもち

コフトン
コフトン @cook_40214140

材料たった4つを混ぜてチンするだけで低糖質スイーツの完成です♪アツアツでも冷めても美味しいですよ( ꈍᴗꈍ)
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中ですが甘いものが食べたかったので

材料たった4つを混ぜてチンするだけで低糖質スイーツの完成です♪アツアツでも冷めても美味しいですよ( ꈍᴗꈍ)
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糖質制限ダイエット中ですが甘いものが食べたかったので

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超簡単！サイリウムで豆乳ココアもち

コフトン
コフトン @cook_40214140

材料たった4つを混ぜてチンするだけで低糖質スイーツの完成です♪アツアツでも冷めても美味しいですよ( ꈍᴗꈍ)
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糖質制限ダイエット中ですが甘いものが食べたかったので

材料たった4つを混ぜてチンするだけで低糖質スイーツの完成です♪アツアツでも冷めても美味しいですよ( ꈍᴗꈍ)
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材料

  • ★無調整豆乳 100cc
  • ★エリスリトール 10g
  • ★純ココア 5g
  • サイリウム 5g
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作り方

  1. 1

    深めの容器に★を入れ、よく混ぜる

  2. 2

    1にサイリウムがダマにならないようにパラパラとまんべんなく振りかけたら、すぐによくかき混ぜる

  3. 3

    ラップをせず600Wで1分半〜2分チンしたら完成！

コツ・ポイント

甘味料の量はお好みで調節してください！チンするとかなりサイリウムが膨らむので深めの容器で作るのがおすすめです。

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コフトン
コフトン @cook_40214140
2020/11/19 05:16に公開
不器用な社会人よねんめ
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このレシピのキーワード

お餅 豆乳 ココア サイリウム

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