乾燥肌に！松の実と米粉クッキーサンド
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
松の実→乾燥肌、便秘、くるみ、はちみつ→便秘に効果的です。グルテンフリーバターなしの米粉クッキーでサンドしました 薬膳
このレシピの生い立ち
秋は乾燥の季節で
「乾燥肌」「便秘」になりやすいです
【松の実】
・あっちこっちかゆくなるのを鎮める
・便秘、乾いた咳
に効果があります
グルテンフリーなので
からだにもやさしいです
乾燥肌に！松の実と米粉クッキーサンド
松の実→乾燥肌、便秘、くるみ、はちみつ→便秘に効果的です。グルテンフリーバターなしの米粉クッキーでサンドしました 薬膳
このレシピの生い立ち
秋は乾燥の季節で
「乾燥肌」「便秘」になりやすいです
【松の実】
・あっちこっちかゆくなるのを鎮める
・便秘、乾いた咳
に効果があります
グルテンフリーなので
からだにもやさしいです
アプリでひらく作り方
- 1
■米粉クッキーの
作り方 - 2
〇を入れて混ぜる
-
- 3
油、卵を入れ混ぜる
-
- 4
１つにまとめ、めん棒で伸ばす
-
- 5
お好みの型で抜く
-
- 6
170℃20−25分で焼く
-
- 7
■松の実ペーストの
作り方 - 8
すべての材料を入れ、フードプロセッサーを回す
（またはくるみ、松の実を包丁で細かくして、はちみつ、塩を混ぜる） -
- 9
平らにして、冷蔵庫で冷やす
-
- 10
型で抜く
-
- 11
クッキーに松の実ペーストをサンドする
-
- 12
側面に白ごまをまぶす
-
- 13
出来上がり！！
-
コツ・ポイント
米粉の種類によってはまとまりにくい、生地がゆるくなることがあります
松の実ペーストをパン、クラッカーに塗っても食べてもおいしいです
作り方を動画にしてます
https://youtu.be/ct-RDAw9x60
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21361683
