CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ニラ玉チャンプルー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ニラ玉チャンプルー-レシピのメイン写真

ニラ玉チャンプルー

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

彩り鮮やかなヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
ニラの新しいメニューを考えてみました。

彩り鮮やかなヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
ニラの新しいメニューを考えてみました。

もっと読む

ニラ玉チャンプルー

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

彩り鮮やかなヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
ニラの新しいメニューを考えてみました。

彩り鮮やかなヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
ニラの新しいメニューを考えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ニラ 1/2束
  • 卵 2個
  • トマト 1個
  • 豆腐(木綿) 1半丁
  • 塩胡椒 適宜
  • マヨネーズ 少々
  • 油 少々
  • 鰹だし顆粒 小さじ1
  • 鰹節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ニラは5cmに切る。
    卵はといておく。トマトは乱切り。

    • ニラ玉チャンプルー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、卵を入れて半熟で取り出す。

    • ニラ玉チャンプルー作り方2写真
  3. 3

    フライパンにニラ、トマト、手でちぎった豆腐を入れて炒める。

    • ニラ玉チャンプルー作り方3写真
  4. 4

    そこへ半熟卵を戻し入れ、炒め合わす。調味料を入れる。

    • ニラ玉チャンプルー作り方4写真
  5. 5

    味をみて塩胡椒で味を整える。

  6. 6

    鰹節を振りかける。

コツ・ポイント

卵に塩胡椒とマヨネーズを少し加えておく。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482
2023/04/19 01:45に公開
私のレシピでは、料理を初めてみようと思う方、料理初心者、時間が無い方の為に、簡単な調理で、時短で、家にある調味料を使ったメニューを考案しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ニラ玉 ちゃんぷる ニラ トマト かつお節 卵 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎ麹🧅
  2. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  3. ふかふかホットケーキ🥞
  4. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  5. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  1. とろとろなすと蓮根の甘酢炒め
  2. マグカップ&レンジで!濃厚プヂン
  3. 豚バラで!アスパラの肉巻き
  4. にらたまスープ
  5. 簡単 もやしときゅうりのツナナムル
  6. Creamy Gnocchi and Shrimp Bake
  7. California Farm Cast Iron Minestrone Stew & Soup
  1. カリカリ柔らか☆鶏ささみの大葉天ぷら弁当
  2. 【完】本格インド!新玉ねぎのアチャール
  3. 砂肝とニラのスタミナ炒め☆
  4. 卵とモヤシを一口コンロで一品に
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21450257
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close