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さっぱり鶏ハラミのレモン炒め
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さっぱり鶏ハラミのレモン炒め-レシピのメイン写真

さっぱり鶏ハラミのレモン炒め

ちぴるるん
ちぴるるん @cook_40262755

レモンの酸味がさっぱりとしていて、脂っこい鶏肉もパクパク食べれるとおもいます。
このレシピの生い立ち
お仕事で疲れたときに酸味を欲するので、お酒に合うかつ、ご飯にも合うようにと、好きなものを盛り込みましたらとっても美味しかったので、お弁当などにも是非!

レモンの酸味がさっぱりとしていて、脂っこい鶏肉もパクパク食べれるとおもいます。
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さっぱり鶏ハラミのレモン炒め

ちぴるるん
ちぴるるん @cook_40262755

レモンの酸味がさっぱりとしていて、脂っこい鶏肉もパクパク食べれるとおもいます。
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お仕事で疲れたときに酸味を欲するので、お酒に合うかつ、ご飯にも合うようにと、好きなものを盛り込みましたらとっても美味しかったので、お弁当などにも是非!

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材料

  • 鶏ハラミ(鶏肉のお好きな部位でOK) 200g
  • 玉ねぎ 2/1玉
  • にんにく(チューブでもOK) 2片
  • レモン(果汁大さじ1でもOK) 中1個(大きめなら半分)
  • 塩胡椒 適宜
  • 酒 大さじ1
  • みりん 小さじ1.5
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、玉ねぎ、ニンニクをみじん切りに、レモンは輪切りにする。

  2. 2

    ①をジップロックかポリ袋に入れて、塩胡椒、酒、みりんを入れ、もみもみとなじませ、冷蔵庫で15分〜ほど置いておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしいて、②を輪切りのレモンごと炒める。

  4. 4

    炒まりましたら、お皿に盛るのですがその際、輪切りレモンは取り除くのですがお好みで彩りとしてお皿に飾っても良きです。

コツ・ポイント

疲れた身体にクエン酸の癒しを。。

レモンは好きな方は多めに入れると良いと思います!

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ちぴるるん
ちぴるるん @cook_40262755
2023/04/17 13:37に公開
とろろ蕎麦が大好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 にんにく 酒 レモン 玉ねぎ ハラミ

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