プロテインパウダーと卵でタンパク質、
オートミールで糖質、プロテインパウダーの甘みで甘いもの欲が満たされます。
このレシピの生い立ち
ダイエット、体型維持のためのレシピ
2025年2月26日、レシピ少し変更しました。