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人参の葉とツナ缶のサラダ
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人参の葉とツナ缶のサラダ-レシピのメイン写真

人参の葉とツナ缶のサラダ

dekos
dekos @cook_40242475

家庭菜園で間引いた小さな葉付き人参。葉っぱが柔らかく美味しそうだったので作りました。今回、人参の千切りも少し加えました。
このレシピの生い立ち
葉付き人参が手に入り、捨てるには、もったいないので作りました。米粉で天ぷらも作りました。カリッとして、美味しかったです。味付けは、ツナのみですが、マヨネーズを足しても良いかと思います。

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葉付き人参が手に入り、捨てるには、もったいないので作りました。米粉で天ぷらも作りました。カリッとして、美味しかったです。味付けは、ツナのみですが、マヨネーズを足しても良いかと思います。

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人参の葉とツナ缶のサラダ

dekos
dekos @cook_40242475

家庭菜園で間引いた小さな葉付き人参。葉っぱが柔らかく美味しそうだったので作りました。今回、人参の千切りも少し加えました。
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葉付き人参が手に入り、捨てるには、もったいないので作りました。米粉で天ぷらも作りました。カリッとして、美味しかったです。味付けは、ツナのみですが、マヨネーズを足しても良いかと思います。

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材料

  • 葉付き人参 少々
  • ツナ缶 1缶
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    人参の葉は、軽くレンヂでチンします。

  2. 2

    1の葉を、2センチ位に切り、水気をしぼる。

  3. 3

    フライパンにツナ缶のオイルを入れ、葉を、サッと炒めたら、残りのツナを入れて軽く混ぜ合わせ、胡椒を足したら出来上がりです。

    • 人参の葉とツナ缶のサラダ作り方3写真
  4. 4

    • 人参の葉とツナ缶のサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

胡椒を多めにすると、美味しいです。

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dekos
dekos @cook_40242475
2023/05/27 01:05に公開
夫と二人、のんびり過ごしています。家庭菜園で収穫した新鮮野菜が食卓を飾ります。
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サラダ ツナ

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