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簡単♪ぶりとネギの照り焼き
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簡単♪ぶりとネギの照り焼き-レシピのメイン写真

簡単♪ぶりとネギの照り焼き

emyo
emyo @emyo

旬の寒ブリと葱で作る我が家流ブリ照り。ブリはこってり、ネギはトロトロで甘〜い♪トロミのついたタレでご飯もススみます♡
このレシピの生い立ち
今が旬の寒ブリと葱。我が家では定番の食べ方ですが、美味しいのでレシピ掲載してみました。良かったらお試し下さい^^

旬の寒ブリと葱で作る我が家流ブリ照り。ブリはこってり、ネギはトロトロで甘〜い♪トロミのついたタレでご飯もススみます♡
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旬の寒ブリと葱で作る我が家流ブリ照り。ブリはこってり、ネギはトロトロで甘〜い♪トロミのついたタレでご飯もススみます♡
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材料

4人分
  1. ぶりの切り身 4切れ
  2. 白ネギ 1~2本
  3. 下処理用の塩 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ◆醤油 大さじ3
  7. ◆酒 大さじ3
  8. ◆みりん 大さじ3
  9. ◆砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鰤の表面に塩をふって15分~ほど置いておく。

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方1写真
  2. 2

    鰤の表面に熱湯をかけて湯引きする。
    表面が白っぽくなればOKです。

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーで水気を拭ってから、表面に薄く片栗粉をふっておく。

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方3写真
  4. 4

    葱は3cm幅に切る。
    ◆の調味料をあわせておく。

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を薄くしき、鰤と葱を並べる。
    表面に焼き色がついたらひっくり返す。

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方5写真
  6. 6

    ひっくり返したら、◆の調味料を加えて蓋をし、弱火で5分蒸し焼きにする。

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方6写真
  7. 7

    蓋を開けたら、鰤をひっくり返し、時折タレを回しかけながら、2~3分煮詰める。

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方7写真
  8. 8

    器に鰤と葱を盛り付ける。タレを回しかけて完成です^^

    • 簡単♪ぶりとネギの照り焼き作り方8写真

コツ・ポイント

鰤は塩を振ってから湯引きすることで臭みを取り除きます。
片栗粉をふって焼くことで、鰤もふっくら、タレもトロミがついて美味しく仕上がります^^
葱は極太のもの1本で作りましたが、太さによって本数は調整下さい。葱も甘くて美味しいです~♡

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emyo
emyo @emyo
2021/02/10 07:40に公開
お立ち寄りありがとうございます。旦那さんと8歳長男・5歳長女の4人暮らし。フルタイムで働くワーママです。簡単・時短レシピ中心ですが、家族が喜ぶおうちごはんを心がけています。レシピは随時見直しておりますので、お手数ですがご確認お願いします。*・クックパッドアンバサダー2023https://www.instagram.com/emyo22/
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