朴さんのズッキーニ炒め(애호박 볶음)
簡単でちょっと一品って時にピッタリです!
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので☆
作り方
- 1
ズッキーニ(あれば韓国カボチャ)を
5㎜の半月切りにして塩をふり5~10分おきます。 - 2
キッチンペーパーでまわりの水気を拭きます。
- 3
玉ねぎ半分を5㎜スライスにして横に二等分します。
- 4
長ネギは大きめのみじん切りにします。
- 5
フライパンにオリーブオイルをひいて、
にんにくのみじん切り、長ネギを香りが出るまで弱火で炒めます。 - 6
玉ねぎを入れて軽く透明になるまで炒めます。
- 7
ズッキーニを入れて更に炒めます。
- 8
アミエビの塩辛を大さじ1/2入れます。
(ない場合はナンプラー大さじ1と1/2で代用してください!) - 9
均等に火が通るように水を50ml程いれて蒸し焼きにします。
(お好みで醤油小さじ1入れてください) - 10
しんなりしてきたらゴマ油をひとまわしします。
- 11
味を馴染ませるために少し蓋をして置いておくと良いです。
- 12
最後に白ごまをパラパラふったら完成☆
- 13
えびの塩辛はこちらを使いました!
ポッサム(ゆで豚)と食べたり豚足と食べたりすると美味しいです♪
コツ・ポイント
炒めすぎるとぐちゃぐちゃになってしまうので気をつけてください。
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