下味冷凍！フライパンでよだれ鶏 afm24 @cook_40277343 砂糖と塩に漬け込むことで胸肉がしっとり柔らかく食べられます。このレシピの生い立ち特になし。 もっと読む 砂糖と塩に漬け込むことで胸肉がしっとり柔らかく食べられます。このレシピの生い立ち特になし。 もっと読む 下味冷凍！フライパンでよだれ鶏 afm24 @cook_40277343 砂糖と塩に漬け込むことで胸肉がしっとり柔らかく食べられます。このレシピの生い立ち特になし。 もっと読む 砂糖と塩に漬け込むことで胸肉がしっとり柔らかく食べられます。このレシピの生い立ち特になし。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 鶏胸肉 3枚 ★オリーブオイル 大さじ1 ★酒 大さじ3 ★砂糖 大さじ1 ★塩 小さじ1 長ネギ 1〜1.5本 ◎ごま油 大さじ2 ◎にんにく(すりおろし) 1かけ ◎生姜チューブ 5〜6cm ◎砂糖 大さじ2 ◎醤油 大さじ4 ◎酢 大さじ4 ◎豆板醤 小さじ1 ◎いりごま 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 保存袋に鶏胸肉と★を入れて軽く揉み冷凍する※解凍はレンジではなく自然解凍※当日使用する場合は冷蔵庫で1時間以上置く 2 フライパンに解凍した①と水1000ccを入れ中火にかける。 3 沸騰したらフタをして弱火(グツグツ沸騰しない程度)で5分茹でる。 4 胸肉を裏返し、さらに弱火で5分茹でる。 5 火を止め20〜30分放置する。 6 【ソース作り】みじん切りにした長ネギと◎を耐熱ボウルに入れ、レンジ600Wで２分加熱する。 7 鶏胸肉をスライスし、⑥のソースをかけたら完成。 コツ・ポイント 下味冷凍した胸肉は、前日夜から冷蔵庫で解凍がおすすめ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21608169 コピーしました！ afm24 @cook_40277343 2023/09/05 14:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード よだれどり にんにく 酒 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 焼きアボカド オイ冷麺スープ トマトと小かぶのビネガーサラダ ひき肉とチーズのタコス 火を使わない！南高梅香るささみときゅうり 簡単味付けで【豚と茄子のごま味噌炒め】 鶏ももの照り焼き♪じゅわっ！パリッ！ ☆箸が止めらレンコン豚バラ炒め☆ 豚肉と秋野菜たっぷりの八宝菜＆中華丼 【簡単】海老マカロニグラタン Chocolate Chip Brownies Beef Barley Soup Coquito Watergate Salad Fall pumpkin tortellini pasta 豚肉の出汁冷しゃぶ★トマト青じそ 秋★和食材のミネストローネ♡ 混ぜるだけ！チヂミのタレ お弁当…2023.09.04の献立① https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21608169
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