缶詰を使った簡単・時短・節約・栄養素満点のお料理だとおもいますこのレシピの生い立ち体に優しいサバ缶で子供も食べれる様にしました
玉ねぎ1個をスライスしてベーコンとオリーブ油で炒めます
玉ねぎがしんなりしたらトマト缶とサバ缶をお汁まで全て入れます
ケチャップ・コンソメ・砂糖を入れて5分程煮込んだら出来上がり
最後にパセリを散らしたら美味しそうです
玉ねぎはしっかりと炒めたほうが美味しいです大人が食べるにはサバ缶のサバの塊をそのままにして子供が食べる場合はサバ缶を潰したらよいと思います
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