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燻製タラのケジャリー
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燻製タラのケジャリー-レシピのメイン写真

燻製タラのケジャリー

KT121
KT121 @kt121_cooking

スパイスと燻製魚の旨みたっぷりの英国料理。
このレシピの生い立ち
我が家で人気のイギリス料理。簡単でおいしいので気に入っています。

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材料

4人分
  1. 燻製タラ 300g
  2. バスマティライス 250g
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. おろし生姜、にんにく 各1かけ
  5. オリーブオイル 大1
  6. バター 大1
  7. ターメリック 小1
  8. クミンパウダー 小1
  9. コリアンダーパウダー 小1
  10. スープストック 400ml
  11. 牛乳 200ml
  12. 半熟ゆで卵 3〜4個
  13. 塩、胡椒 少々
  14. 仕上げに刻みパセリやパクチーなど 好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗い微塵切りに。ゆで卵を用意する。

  2. 2

    燻製タラと牛乳を浅い鍋やフライパンに入れて弱火にかける。

  3. 3

    沸々してきたら6〜8分程火が通るまで煮る。漬けたままそのまま置く。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとバターを溶かし、生姜とにんにくを炒める。

  5. 5

    香りがしてきたら、玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。スパイス類を振り入れて数分炒める。

  6. 6

    米を加えて混ぜながら軽く炒める。スープストックと魚をポーチした牛乳を注いで軽く塩胡椒、蓋をする。

  7. 7

    中火にかけて沸々してきたら5分煮て、弱火にして更に20分程水分がなくなるまで煮る。

  8. 8

    数分蒸らして軽く混ぜてから、ほぐしたタラとゆで卵を上にのせる。好みでパセリなどを散らす。

コツ・ポイント

バスマティなど長粒米がおすすめ(私は無洗タイプを使っています)。燻製魚なら鯖やサーモンなどでも。

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KT121
KT121 @kt121_cooking
2023/12/13 11:22に公開
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://youtube.com/@KT121_KITCHENhttps://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://www.threads.com/@kt121_kitchen
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