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野菜嫌い2歳のカレー
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野菜嫌い2歳のカレー-レシピのメイン写真

野菜嫌い2歳のカレー

4姉弟のママ
4姉弟のママ @cook_40365412

野菜を全く食べない2歳の息子。このカレーならモリモリ食べてくれます!大人も子供も大好きです。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな息子に野菜を食べさせたくて。

野菜を全く食べない2歳の息子。このカレーならモリモリ食べてくれます!大人も子供も大好きです。
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野菜嫌いな息子に野菜を食べさせたくて。

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4姉弟のママ @cook_40365412

野菜を全く食べない2歳の息子。このカレーならモリモリ食べてくれます!大人も子供も大好きです。
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材料

  1. 水 300cc
  2. スペアリブ 7本
  3. ルー 1.5箱
  4. 野菜
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作り方

  1. 1

    水300ccくらいを圧力鍋に入れ、野菜を入れる。野菜は切らずに丸々の方が美味しいです。簡単ですし。(写真は切ってますが)

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方1写真
  2. 2

    お肉も切らずにそのまま入れ、蓋をして圧がかかるまで強火。2歳はひき肉が食べやすいかも。うちの子は食べないので何でも。

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方2写真
  3. 3

    圧力がかかったら、静かにシュンシュンいうくらいの弱火にして、15分程度。15分後、火を切って圧が下がるまで放置。

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方3写真
  4. 4

    お肉はボウルに取り分ける。フードプロセッサーで野菜を潰します。水分も少し入れるとやり易いです。

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方4写真
  5. 5

    すべてドロドロにします。

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方5写真
  6. 6

    カレールー甘口を混ぜる。ルーは薄めの方が野菜の甘みを感じて美味しいです。

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方6写真
  7. 7

    鍋にお肉を加える。
    (お肉は柔らかいのでボロボロになるのと、ルーが絡んで混ざりにくいので、最後まで別にしておきます)

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方7写真
  8. 8

    盛り付けて完成!
    うどんもオススメ。

    • 野菜嫌い2歳のカレー作り方8写真

コツ・ポイント

野菜は基本何でもおいしいです。大根やカブは甘くなるのでオススメです。皮を剥ぐ必要はありません。栄養もありますしね。今回は大根、ブロッコリーの芯、人参、玉ねぎを入れました。お肉も何でも大丈夫です。塊肉も後でトングや箸でほぐす方が美味しいです。

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4姉弟のママ
4姉弟のママ @cook_40365412
2024/02/26 10:34に公開
4人の子どもたちと毎日楽しくわいわい料理に励んでいます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21665072
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