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もやしと豆苗のナムル
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もやしと豆苗のナムル-レシピのメイン写真

もやしと豆苗のナムル

祐ごはん
祐ごはん @cook_40315568

ごま油がきいて、サッパリしていて、食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
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もやしと豆苗のナムル

祐ごはん
祐ごはん @cook_40315568

ごま油がきいて、サッパリしていて、食べやすいです♪
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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • 豆苗 1/4パック
  • 湯 800ml
  • ★にんにくチューブ 2cm
  • ★ごま油 小1
  • ★醤油 小2
  • ★塩 小1/2
  • ★ごま 大1
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作り方

  1. 1

    もやしと豆苗を沸騰した湯に入れ、3分程度湯がく

    • もやしと豆苗のナムル作り方1写真
  2. 2

    ザルにあげ、水を切っておく

    • もやしと豆苗のナムル作り方2写真
  3. 3

    調味料★を合わせて混ぜておく

    • もやしと豆苗のナムル作り方3写真
  4. 4

    そこへもやしと豆苗を入れて和える

    • もやしと豆苗のナムル作り方4写真
  5. 5

    できあがり

    • もやしと豆苗のナムル作り方5写真

コツ・ポイント

とにかく簡単!あと一品って時に♪コスパも◎

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祐ごはん
祐ごはん @cook_40315568
2024/02/19 12:47に公開
3人の子供を育てながら、看護師をしています。子供が大きくなり、夏休みには自分でご飯を作って食べるようになりました。子供からレシピをここに載せておいて欲しいと言われたので、簡単に作れるものから載せていきます。
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このレシピのキーワード

ナムル 豆苗 もやし 湯 ゴマ

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