【翌日注意】鶏むね肉とニラのスタミナ焼き ルイズキッチン @rui61 ニンニクとニラがたっぷり！臭いが気になる方は翌日注意このレシピの生い立ちニンニクがめちゃ効いたご飯が食べたかったため。 もっと読む ニンニクとニラがたっぷり！臭いが気になる方は翌日注意このレシピの生い立ちニンニクがめちゃ効いたご飯が食べたかったため。 もっと読む 【翌日注意】鶏むね肉とニラのスタミナ焼き ルイズキッチン @rui61 ニンニクとニラがたっぷり！臭いが気になる方は翌日注意このレシピの生い立ちニンニクがめちゃ効いたご飯が食べたかったため。 もっと読む ニンニクとニラがたっぷり！臭いが気になる方は翌日注意このレシピの生い立ちニンニクがめちゃ効いたご飯が食べたかったため。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3-4人分 鶏むね肉 400g にんじん 4片 ニラ 1/2袋 水菜 1/2袋 もやし 1袋 白ネギ 1本 ごま油(炒め用) 大さじ1/2 ポン酢 大さじ1 醤油 大さじ1 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱したフライパンにスライスした中火でニンニクを入れて焼く。 2 食べやすい大きさに切った鶏胸肉に塩胡椒をかける。フライパンに入れて焼く。 3 切ったニラ、水菜、白ネギを入れて蓋を2-3分する。 4 もやしを入れて、醤油、ポン酢を入れて強火で2-3分炒める。 コツ・ポイント もやしはシャキシャキ感を残すために最後に入れました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21845279 コピーしました！ ルイズキッチン @rui61 2021/05/19 23:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近はテレワーク中に作るパパッと料理がメイン。渋谷ネット系企業の会社員。レシピコンテスト9回受賞。テレビ、雑誌、新聞など多数メディア出演。【Youtube】料理動画とグルメ旅https://www.youtube.com/channel/UCCCs197ag7zbudkufjxT3rQ【連絡先】クックパッド にないレシピもhttps://www.instagram.com/rui61/ もっと読む このレシピのキーワード ニラ 水菜 もやし にんじん 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 若竹煮☆白だしで簡単♪筍とワカメの煮物 ごはんがススム★鶏むね肉のこってり焼き お弁当やおつまみに♪鶏胸肉の一口ピザ♪風 ホクッと美味しい青海苔塩長芋フライ 簡単！美味しい！油淋鶏 Pasta with shrimp, tarragon and lemon Earl Grey Pound Cake Chicken Fettuccine Alfredo Pandan Cotton Sponge Cake Apple crisp dessert pizza 我が家のおから煮 蓮蒸し（れんこんまんじゅう） 野菜炒め 簡単？アク取り不要炊飯器で作るラムネ黒豆 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21845279
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