【腸活】塩麹人参【発酵食品】
野菜嫌いの野菜レシピ @cook_40447005
アンチエイジングきく人参を塩麹和えにして美容効果アップ。
食べるときにオリーブオイルや亜麻仁油をかけると更なる美容効果！
このレシピの生い立ち
実は人参があまり好きではないので、味変していろいろ楽しみたくて、味付けを控えめにしました。
【腸活】塩麹人参【発酵食品】
アンチエイジングきく人参を塩麹和えにして美容効果アップ。
食べるときにオリーブオイルや亜麻仁油をかけると更なる美容効果！
このレシピの生い立ち
実は人参があまり好きではないので、味変していろいろ楽しみたくて、味付けを控えめにしました。
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はじめまして。アラフィフダイエッターです!高校生と社会人、3人の子供がいます。痩せにくく、代謝が落ちる40～50代からの野菜たっぷり、発酵食品たっぷりのアンチエイジングとダイエットに効果抜群のレシピをいろいろ作っていこうと思います。よろしくお願いします！Instagramアカウントダイエット @yuki54373作り置き、弁当、仕送り @taku_ben
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