CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
我が家のめっちゃヘルシー豆腐ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
我が家のめっちゃヘルシー豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

我が家のめっちゃヘルシー豆腐ハンバーグ

チェルリコ
チェルリコ @cook_40470872

とてもふわふわして美味しいので良かったら作ってみてください!!ハンバーグの中にチーズの入れるとより美味しいです!
このレシピの生い立ち
自分で研究して、ヘルシーより美味しいハンバーグを考えました!

とてもふわふわして美味しいので良かったら作ってみてください!!ハンバーグの中にチーズの入れるとより美味しいです!
このレシピの生い立ち
自分で研究して、ヘルシーより美味しいハンバーグを考えました!

もっと読む

我が家のめっちゃヘルシー豆腐ハンバーグ

チェルリコ
チェルリコ @cook_40470872

とてもふわふわして美味しいので良かったら作ってみてください!!ハンバーグの中にチーズの入れるとより美味しいです!
このレシピの生い立ち
自分で研究して、ヘルシーより美味しいハンバーグを考えました!

とてもふわふわして美味しいので良かったら作ってみてください!!ハンバーグの中にチーズの入れるとより美味しいです!
このレシピの生い立ち
自分で研究して、ヘルシーより美味しいハンバーグを考えました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚ひき肉 200gくらい
  • 玉ねぎ(オニオンソテー) 100gくらい
  • 豆腐(絹) 3分の2くらい
  • 塩コショウ 適量
  • パン粉 適量
  • 牛乳 大さじ1〜2くらい
  • 卵 1個
  • ソースレシピ)
  • ケチャップ 大さじ4くらい
  • オイスターソース 大さじ6くらい
  • バター 10gくらい
  • 牛乳 大さじ5くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ❶まず、オニオンソテーの冷凍をレンジで解凍します!

  2. 2

    ボールに豚ひき肉と❶を入れ、粘りが出てくるまでよくこねます!

  3. 3

    こね終わったら、卵、パン粉、牛乳、塩コショウ、豆腐を入れよく混ぜます。

  4. 4

    混ぜ終わったら、ラップをして冷蔵庫で30分寝かせます。

  5. 5

    30分たったら、冷蔵庫から取り出し、食べたい大きさにします。

  6. 6

    フライパンに油を引いて、ハンバーグを乗せて、ハンバーグの中心に少し、へこみを入れます

  7. 7

    裏表、焦げ目がついたら、水を入れて、蓋をし、5分くらい蒸します。
    そしたら、ハンバーグは完成!

  8. 8

    《ソースレシピ》
    ケチャップ、オイスターソース、バター、牛乳をフライパンの中に入れてぐつぐつしたら、ソースの完成!!

  9. 9

    完成したハンバーグにソースをかけて出来上がりです!!

コツ・ポイント

ハンバーグの種を作ったら、冷蔵庫30分くらい休ませると、より美味しいのでやってみてください!あと、オニオンソテーの冷凍は、業務スーパーに冷凍のがあるので使ってみてください!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

チェルリコ
チェルリコ @cook_40470872
2021/09/10 09:01に公開

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 豚ひき肉 バター 牛乳 卵 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!揚げない唐揚げ☆オレンジチキン
  2. 簡単!わかめと豆もやしのバター醤油炒め
  3. 薄切り牛肉をより美味しく~ストラチェッティ
  4. 5分で簡単☆ピーマンの明太子炒め
  5. ★PIZZA★しらす・梅・ねぎ・海苔 和風ピザ
  1. 豚バラとキャベツのごま油うどん
  2. 色々な材料で!マカロン用チョコガナッシュ
  3. 豚こまと小松菜のオイスターソース炒め
  4. 簡単☆里芋煮一緒にイカでもタコでも☆
  5. 【減量おかず】ささみネギ昆布
  6. Pico de Gallo
  7. Gumbo
  8. Chocolate Swirl Zucchini Sheet Cake
  9. Tomato Sauce with Anchovies
  10. Fried Ribbon Fish
  1. 下味冷凍!ガーリックシュリンプ
  2. パンの耳でつくる簡単ラスク
  3. おやつがね(ホットケーキミックス)
  4. 便利ですっ。味噌玉。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22092761
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close