糖質制限！きのこのアーモンドミルクパスタ
Delicarbo @cook_40069993
低糖質パスタ「デリカーボ」（糖質10.8g）をつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺（デリカーボ）1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
糖質制限！きのこのアーモンドミルクパスタ
低糖質パスタ「デリカーボ」（糖質10.8g）をつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺（デリカーボ）1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
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- 1
ニンニクはみじん切りにしオイルを入れたフライパンに加え、弱めの中火で色づくまで炒める
-
- 2
アンチョビペーストと豚肉を加え、軽く塩をして豚肉に火が通るまで炒める
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- 3
食べやすい大きさにカットしたキノコを加えてさっと炒める
-
- 4
アーモンドミルクを加えて半量になるまで煮詰める
-
- 5
大葉千切りの2／3の量を加え、茹で上がったパスタと一緒に和える
-
- 6
器に盛り付け、大葉千切りの残りをトッピングして完成
-
コツ・ポイント
糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい人へ
アーモンドミルクの代わりに、豆乳や生クリームを使っても美味しく仕上がります。
【デリカーボ】
低糖質フェットチーネ1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
つくれぽ
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