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かれいの素揚げ~激辛トマトソース添え~
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かれいの素揚げ~激辛トマトソース添え~-レシピのメイン写真

かれいの素揚げ~激辛トマトソース添え~

Mi_Ka_0714
Mi_Ka_0714 @cook_40236851

揚げ焼きでもOK♪︎辛みなしもOK♪︎ビールにぴったりな1品です!トマトソースをたっぷりつけて召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
辛いものが好きで激辛ソースにしちゃいました。

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かれいの素揚げ~激辛トマトソース添え~

Mi_Ka_0714
Mi_Ka_0714 @cook_40236851

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材料

1人分
  • かれい 手のひらくらいの大きさの切り身
  • 米粉 適量
  • オリーブオイル(揚げ油) 適量
  • 《トマトソース》
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トマト 1個
  • *にんにくチューブ 5センチくらい
  • *サドンデスソース 小さじ1
  • *レッドペッパー 大さじ1
  • *ハバネロパウダー 小さじ1/2
  • *ケチャップ 大さじ2
  • 水 ~60ml
  • タバスコ 40~50振り
  • 《盛りつけ用》
  • 千切りきゃべつ ひと掴み
  • トマト くし切り2~3個
  • きゅうり 斜め切り3~4枚
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作り方

  1. 1

    《かれいの素揚げ》

  2. 2

    かれいは骨をとってキッチンペーパーで水気を吸いとり、2~3センチ幅に斜め切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを適量熱し、かれい全体に米粉をまぶして揚げる

  4. 4

    《トマトソース》

  5. 5

    トマトをできるだけ細かくみじん切りにしたら、フライパンにオリーブオイルを温める

  6. 6

    オリーブオイルが温まったら、みじん切りにしたトマトと*の調味料を加えて蓋をして沸騰させる

  7. 7

    フライパンに焦げ付かないように様子を見ながら加熱し、焦げ付きそうになったら水を追加する

  8. 8

    時々味見をして酸味がなくなるまで蓋をして加熱する (地味に焦げやすいので弱火がおすすめ)

  9. 9

    酸味がなくなったら火を止めてタバスコを追加し、よく混ぜ合わせて小皿に盛る

  10. 10

    お皿に小皿に盛ったトマトソースと盛りつけ用野菜、かれいの素揚げを盛る

コツ・ポイント

辛みなしの場合はサドンデスソース、レッドペッパー、ハバネロパウダーなしで作ってください。

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Mi_Ka_0714
Mi_Ka_0714 @cook_40236851
2021/10/22 05:24に公開

このレシピのキーワード

素揚げ 米粉 トマト キャベツ キュウリ カレイ ケチャップ

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