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オレンジ肉じゃが
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オレンジ肉じゃが-レシピのメイン写真

オレンジ肉じゃが

麦わら猫
麦わら猫 @cook_40346954

砂糖の変わりにドライオレンジを使った肉じゃがです☆
豚肉の旨味が引き立ちます♪
和風出汁ともマッチ☆
フルーツおかず
このレシピの生い立ち
オレンジとお肉を使った料理を作りたくて考えました♪

砂糖の変わりにドライオレンジを使った肉じゃがです☆
豚肉の旨味が引き立ちます♪
和風出汁ともマッチ☆
フルーツおかず
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麦わら猫
麦わら猫 @cook_40346954

砂糖の変わりにドライオレンジを使った肉じゃがです☆
豚肉の旨味が引き立ちます♪
和風出汁ともマッチ☆
フルーツおかず
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豚肉の旨味が引き立ちます♪
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材料

2〜3人分
  • じゃがいも(中) 2個
  • 豚バラスライス 250g
  • グリンピース(水煮) 大さじ1〜2
  • ◯ドライオレンジ 50g
  • ◯濃い口醤油 20ml
  • ◯酒 大さじ1
  • ◯みりん 20ml
  • ◯はちみつ 小さじ1
  • ◯顆粒和風だし 小さじ1〜2
  • ◯水 200ml
  • 油 大さじ1
  • とろみ粉(水溶き片栗粉でも可) 小さじ1(水溶き片栗粉は大さじ1)
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥いて、太めの棒状に切る

  2. 2

    豚バラスライスは食べやすい長さに切る

  3. 3

    じゃがいもは平たい耐熱皿に広げて並べ、サランラップをふんわりかけて電子レンジで600w3〜4分加熱する

  4. 4

    フライパンを中火で熱し、油を敷き豚バラを入れて炒めたら塩コショウする

  5. 5

    豚肉に火が通ったら弱火にして余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、じゃがいもを入れ全体を混ぜる

  6. 6

    ◯を全て入れ全体を混ぜ、中弱火〜中火で煮汁が少なくなるまで時々混ぜながら煮る

  7. 7

    煮汁が少し残るくらいになったら火を止め、とろみ粉or水溶き片栗粉を入れ全体を混ぜる

  8. 8

    再び弱火にして全体に軽くとろみがついたら皿に移し、グリンピースを散らして完成☆

コツ・ポイント

・なるべくじゃがいもが崩れないように、注意して混ぜて下さい☆

・最後にトロミをつける為、煮汁は少し残して下さい♪

・とろみ粉を入れると具材に煮汁が絡み美味しくなります☆
(とろみ粉は「とろりんぱ」を使用しました!水溶き片栗粉でも可)

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麦わら猫
麦わら猫 @cook_40346954
2024/04/26 23:10に公開
冷蔵庫にある物で♪美味しく楽しい♪レシピを投稿したいと思います!・家にある食材を組み合わせて美味しかった&節約できた♪・定番レシピ・おつまみ、海外料理、ダイエット・パーティーご飯など、様々なジャンルのレシピを増やしたいと思います☆★Instagram(mugiwaraneko2023)も投稿中!フォロー、つくれぽ頂いた皆様誠にありがとうございます!
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このレシピのキーワード

肉じゃが じゃがいも グリーンピース はちみつ 酒 オレンジ 豚バラ薄切り

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