IKKOの体型★体力維持マル秘酢ムージー
IKKO風 @cook_40032593
IKKOの体の６０パーセントは、このスムージーでできています♪４年くらい毎日飲んでいます。雪の日も（笑）
このレシピの生い立ち
忘れたった笑
IKKOの体型★体力維持マル秘酢ムージー
IKKOの体の６０パーセントは、このスムージーでできています♪４年くらい毎日飲んでいます。雪の日も（笑）
このレシピの生い立ち
忘れたった笑
アプリでひらく作り方
- 1
ミキサーに、豆乳、酢、氷、砂糖、カルピス、寒天の順に入れて、ガッガッガッガッガ～～～～～～混ぜて出来上がり♪
- 2
かなり氷の量が多いので時々スプーンで下にたまってしまった空気を出しましょう。
- 3
入れる順番はどうでもぃぃですが、寒天だけは１番最後に！
- 4
寒天は水２００ｍｌに対して寒天２ｃｃで作っています。９００ｍｌ分作っておいて３つに分けて常備しています。使う時はそれを半分にして使います。
- 5
寒天の作り方
お水９００ｍｌをお鍋に入れて寒天を茶さじ４．５杯入れて解けるまで（透明になるまで）
混ぜながら火を入れましょう。
コツ・ポイント
お酢はお好みのものを使ってください。
IKKOは砂糖の入っていない、ラズベリービネガー、白ワインビネガーを使っています。
ちなみにカルピスはマンゴー味。味しないけど（笑）
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