เมนูคลีนๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ

สลัดอกไก่ เมนูนี้ ทำง่ายๆๆๆมากกก แอดอยากจะบอกว่าง่ายแบบง่ายๆๆ เพราะสูตรนี้เราจะทำแค่เนื้อไก่เท่านั้น เพราะเราจะใช้ส่วนผสมที่สำเร็จรูปราคาถูก และก็มีประโยชน์อีกด้วย ลองทำตามกันเยอะๆนะคะะะะะะ แอดรับลองว่าอร่อยชัวว มือใหม่ ยังต้องบอกว่าสบายๆๆๆ

#ทำกินอินเทรนด์ เคลียร์ของไหว้

#foody คลิปวิธีทำง่ายๆhttps://youtu.be/250KeW49LNc

มื้อเช้าคลีนๆ

ใครที่ชอบกินเมนูสลัดต้องลองแบบนี้เลยย​ รับรองอร่อยอิ่มนานโปรตีนเน้นๆ​ กินคู่กับน้ำสลัดคิวพีคือดีปล​ ท็อป​ปิ้ง​อาจจะ​เยอะนิดหน่อยชอบอันไหนก็ใส่ไปแล้วแต่เราเลยนะคะ

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทดลองสิ่งใหม่ สูตรนี้ปรับสูตรมาจากรายการ Train to what the food ของ GoodDayOfficial ตามความชอบและวัตถุดิบที่มีอยู่ และให้เฮลตี้ขึ้นด้วยค่ะ อาหารคลีนทำง่าย แบบมีแรงบันดานใจ ทานง่าย แคลต่ำ เหมาะสำหรับผู้ต้องการดูแลรักษาสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก ผู้ป่วยความดัน เบาหวาน

เพื่อลดน้ำหนัก

สลัดชามยักษ์นี้ราคาไม่ถึง 100 บาท ทานได้ประมาณ 2-3 คน ได้โปรตีนสูงจากอกไก่นุ่ม ไข่ปิ้งกับถั่วรวม 5 สี และได้ไฟเบอร์จากผักสลัดคอสด้วยค่ะ ถึงกลิ่นจะเขียวแต่ไม่ขมเลยค่ะ อร่อยมาก #จานนี้สีรุ้ง