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ダイエットガトーショコラ
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ダイエットガトーショコラ-レシピのメイン写真

ダイエットガトーショコラ

aym_k
aym_k @cook_40355144

ダイエット中のおやつに最適です!
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ダイエットしててもおやつが食べたくて。

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材料

  • 絹豆腐 200g
  • ◎米粉 20g
  • ◎ココアパウダー 20g
  • ◎砂糖 20〜30g
  • ◎米油 10g
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作り方

  1. 1

    絹豆腐をホイッパーで撹拌する。

  2. 2

    ◎をすべて入れよく混ぜる。

  3. 3

    ラップをしいた耐熱容器(タッパー使用)に流し込み、600Wで3分加熱する。

  4. 4

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やしたら完成!

コツ・ポイント

特になし!

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aym_k
aym_k @cook_40355144
2024/06/14 05:06に公開

このレシピのキーワード

ガトーショコラ 米粉 ココア 絹ごし豆腐 米

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