青梗菜とハムのゆかり和え 日本栄養大学の学食 @nihoneiyo_cafe 6/16(日)OCで提供しています！このレシピの生い立ちゆかりのアクセントがさらに野菜を食べやすくしてくれます。 もっと読む 6/16(日)OCで提供しています！このレシピの生い立ちゆかりのアクセントがさらに野菜を食べやすくしてくれます。 もっと読む 青梗菜とハムのゆかり和え 日本栄養大学の学食 @nihoneiyo_cafe 6/16(日)OCで提供しています！このレシピの生い立ちゆかりのアクセントがさらに野菜を食べやすくしてくれます。 もっと読む 6/16(日)OCで提供しています！このレシピの生い立ちゆかりのアクセントがさらに野菜を食べやすくしてくれます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 青梗菜 80ｇ きゅうり 20ｇ 食塩 少々 にんじん 14ｇ スイートコーン缶 10ｇ ハム 20ｇ 調味料A ゆかり 1.4ｇ 薄口しょうゆ 3.8ｇ みりん 2ｇ 白いりごま 1ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜は4ｃｍ長さ、にんじん、ハムは短冊切りにする。それぞれ茹でて水けをきる。 2 きゅうりは縦半分にした後、斜め薄切りにし、塩もみしておく。その後水けをきる。コーン缶の汁けをきる。 3 ボウルに１⃣2⃣、調味料Aを加え和える。 4 6/16(日)OC提供写真 コツ・ポイント ゆかりに塩気があるので、加減して使用してください。少ない量でもしっかりと味が付きます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23865958 コピーしました！ 日本栄養大学の学食 @nihoneiyo_cafe 2024/06/16 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日本栄養大学学生食堂「カフェテリア」の公式キッチンです。普段、学生食堂で提供しているランチメニューを紹介しています。日本栄養大学の学生食堂は給食会社に委託するのではなく、本学の専任スタッフが学生の栄養管理・健康管理に配慮しながら運営しています。「日本栄養大学 受験生応援サイト」→http://www.eiyo.ac.jp/juken/ もっと読む このレシピのキーワード ゆかり和え にんじん キュウリ コーン缶 チンゲンサイ ハム 似たレシピ その他のレシピ 【男晩酌】ピリッと晩酌もやし炒め グラコロ フライパン1つで簡単！ガパオライス 惣菜カツでお店の味⭐︎出汁香る、カツとじ煮 天丼タレ お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール 簡単☆ズッキーニの照りマヨコーン焼き 夏の豚肉ズッキーニ味噌炒め☆お弁当☆中華 ジャガイモのチンジャオロース【食遺産】 簡単ヘルシー【こんにゃくの甘辛煮】 Fried Peach No-Bake Cheesecake Cowboy Caviar Instant Cookie [Easy] Tomato based potato and minced pork stew (Patate al ragù) California Farm Grilled Lamb Shank Dinner 夏バテ防止のきゅうりチキンサラダ 韓国風✨豚バラ丼 パイカ(豚バラ軟骨)カレー もやしの保存法 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23865958
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