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にんにくチューブの代わり!にんにく塩麹
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にんにくチューブの代わり!にんにく塩麹-レシピのメイン写真

にんにくチューブの代わり!にんにく塩麹

栄養士ちぃの糀レシピ
栄養士ちぃの糀レシピ @cook_40373217

ブレンダーで材料を混ぜてヨーグルトメーカーにセットし簡単ニンニクチューブの完成です♪分量研究中です^ ^

このレシピの生い立ち
ニンニクチューブに代わるものを作りたくて。

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栄養士ちぃの糀レシピ @cook_40373217

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材料

  • ニンニク 10片 約60g
  • a乾燥米麹 100g
  • a天然塩 40g
  • a水 120ml
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作り方

  1. 1

    にんにくの皮をむき、フードプロセッサーににんにくとaの材料を全て入れ細かくする

  2. 2

    ヨーグルトメーカーの器に①を入れ60℃8時間セットする

  3. 3

    出来上がり後は清潔な瓶に移して冷蔵庫で保存する

    • にんにくチューブの代わり!にんにく塩麹作り方3写真
  4. 4

    常温発酵の場合は
      夏場 4日〜1週間 程度
      冬場 1週間〜2週間 程度
      ※1日1回かき混ぜて下さい。

コツ・ポイント

ブレンダーに材料を入れて混ぜて、60℃キープ8時間で完成します♪

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栄養士ちぃの糀レシピ
栄養士ちぃの糀レシピ @cook_40373217
2024/07/11 08:13に公開
栄養士のちぃです。簡単にできる発酵食品やこうじを使ったレシピ中心に載せていきます♩
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このレシピのキーワード

にんにく 米麹

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