เมนูโปรดแบบไม่ต้องเสียเวลาแกะก้างปลาทู ใช้ทูน่ากระป๋องไปเลยค่า

#5000มื้อให้น้องเมนูเฮลตี้ ทำแบบง่ายๆ ดีต่อใจ เพราะใส่สมุนไพรที่ปลูกเอง อิ อิ 😊😋

#เมนูยำ

ทำเป็นเครื่องเคียงทานกับไก่ทอดมะแขว่น และผักใบชะพลูยอดกระถินและผักชีค่ะ สบายท้องดีค่ะ ปกติทำแบบยำมะม่วงใส่สมุนไพร หนนี้ลองเพิ่มปลาย่างป่นลงไปด้วย เพิ่มรสหอมของปลาย่างดีค่ะ

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

มีปลาทูเหลือและรสชาตินางเค็มมาก จึงนำมาทำยำง่ายๆ ทานกับข้าวสวยร้อน แซ่บลืมเด้อจ้า

มีมะม่วงเบาที่บ้าน เลยต้องสรรหาเมนูอร่อยๆ

ยำปลาทู เป็นเมนู บ้านๆ นำปลาทู ใส่สมุนไพร หลายอย่าง พริกขี้หนูสดซอย คลุกเคล้าเข้าด้วยกัน รสชาติเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ ทานคู่ข้าวสวนร้อนๆ อร่อยค่ะ

ยำปลาทูกินกับใบชะพลูเข้ากั๊นเข้ากันลองๆๆแสนง่าย

อยากทานสลัด สด สด กับยำปลาทู รสแซบค่ะ#ครัวผจญภัย

อาหารเบาๆสบายท้อง รสชาติไทยๆ รับประทานกับเครื่องเคียงหลากหลายรูปแบบ ^^