ได้กั้งมาแพ็กนึงค่ะ แบ่งมาทำผัดกระเทียมกับผัดสะตอ ทานมื้อเย็น ที่เหลือเดี๋ยวคิดก่อน 🤗 #ตั้งเป้าเราทำได้

ทำเองอร่อบเด้ด

🌈#ครัวสีรุ้ง 💚#ทีมสีเขียวได้สะตอแกะเม็ดมาสดๆ ร้อนๆ กลั้นใจไปซื้อหมูสับมาทำ เพราะคิดถึงอาหารใต้มาก 😋ใครทีมอาหารใต้ ช่วยคอมเม้นใต้สูตรหน่อยน้า พี่บ่าว หน่องส้าวว 🥰

เมนูนี้ทีไร ข้าวหมดหม้อทุกที ทำคนเดียว กินคนเดียว เพราะที่บ้านไม่ทานสะตอ 😂🤣

ผัดสะตอคนใต้ สูตรนี้รสชาดออกเปรี้ยวๆ หวานๆ เผ็ดนิดๆ กำลังดี ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยอย่าบอกใครเชียว

- ช่วงนี้เป็นหน้าสะตอพอดีหลายๆครอบครัวก็คงจะมี เมนูเด็ดๆเกี่ยวกับสะตอ และคงจะมีวิธีทำที่แตกต่างกันอยู่บ้าง- ที่นำเสนอนี้ก็เป็นแนวที่ครอบครัวเราชอบ ก็นำเสนอไว้เผื่อใครที่สนใจหรืออาจเป็นประโยชน์ได้บ้างไม่มากก็น้อย😀😍 #ครัวผจญภัย

เป็นเมนูที่ชอบแล้วก็ทำกินบ่อยมากๆ...ชอบความเข้ากันของกุ้ง หมูสับ กะปิ และสะตอ เป็นเมนูที่รสจัดจ้านทำให้เจริญอาหาร นี่เป็นสูตรที่ลองทำดูเอง รสชาติอาจไม่ได้ดีมาก แต่เท่าที่ทำให้แฟนกินก็เกลี้ยงค่ะ ว่างๆก็ลองทำกันดูค่ะ

ฉบับคนหัดทำอาหาร ง่ายๆ

สูตรนี้ใช้น้ำมันที่ออกมาจากหนังไก่ ไม่ใส่น้ำมันเพิ่ม ได้กลิ่นหอมๆจากการคั่วทุกอย่างในช่วงแรก ที่สำคัญสะตอกับข้าวโพดอ่อนกินคู่กันอร่อยมาก

ด้วยความช่วงนี้น้ำหนักลดลงค่ะ เลยต้องจัดสามชั้นเน้นๆ เพิ่มน้ำหนักกันหน่อย ละก็ได้กะปิมาใหม่เลยอยากทดลองดูว่า จะอร่อยมั้ย5555

ได้สะตอสดมาจะผัดใส่เครื่องธรรมดาก็เปลืองจานเวลาล้างอีก เลยเอาลงผัดรวมๆเป็นข้าวผัดกินจานเดียวล้างจานเดียวสบายๆเลย #ครัวผจญภัย #จานนี้50บาท