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かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド
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かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド-レシピのメイン写真

かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド

栄養士 ゆみまむ
栄養士 ゆみまむ @cook_43952195

素材の甘みを活かして優しい味わいに仕上げたロールサンドです。朝食やおやつにおすすめ⭐︎

素材の甘みを活かして優しい味わいに仕上げたロールサンドです。朝食やおやつにおすすめ⭐︎

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かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド

栄養士 ゆみまむ
栄養士 ゆみまむ @cook_43952195

素材の甘みを活かして優しい味わいに仕上げたロールサンドです。朝食やおやつにおすすめ⭐︎

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材料

3人分
  • ミニ黒糖ロールパン 6個
  • 冷凍かぼちゃ 3個
  • はちみつ 小さじ1
  • 黒ゴマ入りきな粉 小さじ1
  • レーズン 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを耐熱皿に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。(固い場合は10〜20秒ずつ追加する)

    • かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを皮ごとフォークでつぶす。粒が残っててもOK!
    (皮が気になる場合は取る)

    • かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド作り方2写真
  3. 3

    はちみつ・黒ゴマ入りきな粉・レーズンを加えて混ぜる。

    • かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド作り方3写真
  4. 4

    黒糖ロールパンを半分にし、かぼちゃをはさんだら出来上がり。

    • かぼちゃとレーズンの黒糖ロールサンド作り方4写真

コツ・ポイント

かぼちゃとレーズンを使い、素材の甘みを活かしたロールサンドです。
はちみつは、1歳未満の子どもには入れないでください。
ハロウィンにもピッタリなかぼちゃレシピです!

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栄養士 ゆみまむ
栄養士 ゆみまむ @cook_43952195
2024/10/17 14:16に公開
3姉妹を子育て中のズボラ栄養士です。簡単にできるレシピを紹介してます。ぜひお試しください♪
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このレシピのキーワード

サンド きな粉 はちみつ レーズン 冷凍かぼちゃ 黒糖

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