りんごは皮のまま1cm角程度に切る
2/3はオートミールと煮込み
1/3は生のままとってトッピングに使います

鍋に水50mlとオートミールを入れて沸騰させる

沸騰したら弱火に
りんごとアーモンドミルク100mlを加えて2分ほど混ぜ続ける

どろっとした質感になったら盛り付けて、生のりんご、シナモン、メープルシロップをトッピングして完成

アレンジ①
マーマイトやベジマイトを小さじ1かけると味に深みが出ます

アレンジ②
手順3で、一緒にレーズンや刻んだプルーンを加えると、よりスイーツ感が出ます

アレンジ③
手順3で加えるアーモンドミルクを50ml増やし大さじ1のココアを加えれば鉄分がとれます