アーモンドミルクとりんごのオートミール

___9945
___9945 @cook_40303914

アーモンドミルクを使った香ばしいオートミールです
出来立て熱々も少し冷めてもそれぞれ美味しいです

このレシピの生い立ち
アーモンドミルクを使ってポリッジを作ってみたくて

アーモンドミルクとりんごのオートミール

アーモンドミルクを使った香ばしいオートミールです
出来立て熱々も少し冷めてもそれぞれ美味しいです

このレシピの生い立ち
アーモンドミルクを使ってポリッジを作ってみたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. りんご 1/4個
  2. 50cc〜80cc
  3. オートミール(ロールドがおすすめ) 30g〜50g
  4. アーモンドミルク(ノンシュガー) 100〜150cc
  5. トッピング
  6. シナモン お好み
  7. メープルシロップ 小さじ1
  8. ベジマイトorマーマイト 小さじ1

作り方

  1. 1

    りんごは皮のまま1cm角程度に切る
    2/3はオートミールと煮込み
    1/3は生のままとってトッピングに使います

  2. 2

    鍋に水50mlとオートミールを入れて沸騰させる

  3. 3

    沸騰したら弱火に
    りんごとアーモンドミルク100mlを加えて2分ほど混ぜ続ける

  4. 4

    どろっとした質感になったら盛り付けて、生のりんご、シナモン、メープルシロップをトッピングして完成

  5. 5

    アレンジ①
    マーマイトやベジマイトを小さじ1かけると味に深みが出ます

  6. 6

    アレンジ②
    手順3で、一緒にレーズンや刻んだプルーンを加えると、よりスイーツ感が出ます

  7. 7

    アレンジ③
    手順3で加えるアーモンドミルクを50ml増やし大さじ1のココアを加えれば鉄分がとれます

コツ・ポイント

はじめは水で煮て、ドロッとしてきてからミルクを足すので、鍋に焦げ付きにくいです

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
___9945
___9945 @cook_40303914
に公開

似たレシピ