蓮根とひじきの甘みそサラダ ゆうちゃんシェフ @cook_40127704 デパ地下みたいと褒められレシピ もっと読む デパ地下みたいと褒められレシピ もっと読む 蓮根とひじきの甘みそサラダ ゆうちゃんシェフ @cook_40127704 デパ地下みたいと褒められレシピ もっと読む デパ地下みたいと褒められレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 レンコン 150g ひじき 5g にんじん 1/4本 豆苗 １袋 枝豆 好きなだけ コーン缶 好きなだけ シーチキン 1缶 ★味噌 小さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★酢 大さじ1 ★ごま油 小さじ1 ★すりごま 大さじ1/2 ★はちみつ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンは薄くスライスして酢水につけておく 2 ひじきは耐熱容器に水に入れ、もどす。時短は600w3分加熱すると戻りが早いです 3 耐熱ボールにレンコン、にんじん、豆苗を入れ、600w 3～4分加熱する 4 ★の調味料を混ぜ合わせておく 5 ③にツナを入れたら、④を混ぜる 6 さいごに枝豆、コーンを混ぜる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24235501 コピーしました！ ゆうちゃんシェフ @cook_40127704 2024/11/09 08:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 市販のタレやソースはもう買わないように、いろいろ勉強させていただいてます(о´∀`о)♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 枝豆 豆苗 ひじき にんじん れんこん コーン缶 はちみつ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 鮭とチーズのパン粉焼き サバとクリームチーズのホットサンド 腸活！ヨーグルト仕立ての汁なし麻辣春雨 【お弁当にも】塩サバのしそ黒ごま揚げ焼き 落ちて傷ついた梅・熟した梅で★梅シロップ ホットプレートで明太子チーズもんじゃ焼き シャキシャキ蓮根のはさみ焼き🐾 柔らか♡鶏むねとさつまいもの味噌マヨ炒め 鶏むね肉と大根のこっくり炒め しみしみ巾着たまご Overnight Oats Fall-Off-The-Bone Ribs Leftovers: Lamb and Bean Burrito and a Puddle of Hot Sauce Lazy pumpkin choc chip banana bars!! Biscuits ほうれん草の胡麻和え 麻婆大根 バスクチーズケーキ 海老はんぺん春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24235501
アプリでひらく
