高１男子とパパの弁当241122 koumama88 @cook_40429068 オムレツ(合挽き肉、玉ねぎ、ほうれん草、ピザ用チーズ)/ウインナーの春巻き/舞茸の豚バラ巻き/青のりポテト もっと読む オムレツ(合挽き肉、玉ねぎ、ほうれん草、ピザ用チーズ)/ウインナーの春巻き/舞茸の豚バラ巻き/青のりポテト もっと読む 高１男子とパパの弁当241122 koumama88 @cook_40429068 オムレツ(合挽き肉、玉ねぎ、ほうれん草、ピザ用チーズ)/ウインナーの春巻き/舞茸の豚バラ巻き/青のりポテト もっと読む オムレツ(合挽き肉、玉ねぎ、ほうれん草、ピザ用チーズ)/ウインナーの春巻き/舞茸の豚バラ巻き/青のりポテト もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほうれん草のオムレツ 卵 1個 塩コショウ しょう 牛乳 大1 バターチューブ 5cm 具 玉ねぎ 1/4 合挽き肉 50g ほうれん草 1束 ピザ用チーズ 大2 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は下茹でして絞っておく 2 みじん切りにした玉ねぎとひき肉を炒めて火がとおったらほうれん草とチーズをまぜあわす 3 卵、牛乳、塩コショウをまぜる 4 フライパンにバターを入れて卵をやく 5 ラップのうえに焼けた卵をしきその上に具材をのせてラップでくるんでお弁当箱に。そっとラップを引き抜く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24269674 コピーしました！ koumama88 @cook_40429068 2024/11/25 19:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ほうれん草 ピザ用チーズ バター 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ ちくわとシャキシャキピーマンの中華風和え 火を使わない☆レンチンとうもろこし♡ 【作りおき】ゴクゴク飲めるカルダモン水 簡単ランチに！焼きうどん 焼きなすのポタージュ ☆簡単☆小松菜とちくわの和風たまご炒め 超簡単！豚肉で肉豆腐！！ 超簡単おいしい！水菜とツナの和風サラダ 絶品！鶏ごぼうときのこの炊き込みごはん 超簡単！エビとブロッコリーの最強おつまみ 茶碗蒸し Chawan mushi Lemon Rosemary Shortbread Taco meat California Farm BBQ Smoked Huge Turkey 刺身とみょうがときゅうりの明太子和え ラベンダー香るミルクココア トマトの参鶏湯風美肌スープ 食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24269674
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