แอปเปิ้ลและแคร์รอตดิปครีมชีสเนยถั่ว (ไขมันต่ำ)
ของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ลดน้ำหนักแล้วอยากทานขนมหลังออกกำลังกาย แคลอรี่ต่ำ สดชื่นจากผักผลไม้เย็นๆ ได้โปรตีนเพิ่มจากเนยถั่ว รสเปรี้ยวนิดๆจากครีมชีส เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ดีกว่าผลไม้จิ้มพริกเกลือหรือกะปิหวาน สามารถเลือกใช้ครีมชีสแบบไขมันต่ำและเนยถั่วสูตรน้ำตาลน้อยได้นะคะ
แอปเปิ้ลและแคร์รอตดิปครีมชีสเนยถั่ว (ไขมันต่ำ)
ของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ลดน้ำหนักแล้วอยากทานขนมหลังออกกำลังกาย แคลอรี่ต่ำ สดชื่นจากผักผลไม้เย็นๆ ได้โปรตีนเพิ่มจากเนยถั่ว รสเปรี้ยวนิดๆจากครีมชีส เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ดีกว่าผลไม้จิ้มพริกเกลือหรือกะปิหวาน สามารถเลือกใช้ครีมชีสแบบไขมันต่ำและเนยถั่วสูตรน้ำตาลน้อยได้นะคะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำเนยถั่วและครีมชีสออกมาวางนอกตู้เย็นให้คลายความเย็นลงเล็กน้อย เพื่อสะดวกตอนการคนผสมให้เข้ากัน
- 2
มาทำดิปสำหรับจิ้มแคร์รอตและแอปเปิ้ลกันค่ะ เมื่อเนยถั่วและครีมชีสคลายความเย็นแล้ว นำมาผสมเข้าด้วยกัน ใช้ตะกร้อมือคนเร็วๆไปในทางเดียวกัน ใส่น้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย ประมาณ 1 ช้อนชาแล้วคนเร็วๆจนเข้ากันเป็นเนื้อครีม ตักใส่ถ้วยเตรียมไว้ โรยน้ำผึ้งลงไปด้านบนเล็กน้อย
- 3
ปอกและหั่นแคร์รอตให้เป็นแท่งๆ แช่ตู้เย็นไว้ พอถึงเวลาจะรับประทานค่อยปอกแอปเปิ้ลที่แช่้เย็นไว้ทีหลัง เป็นชิ้นๆ เพราะหากปอกแล้วแช่ตู้เย็นไว้เลยแอปเปิ้ลจะคล้ำดูไม่น่าทานค่ะ จัดเสิร์ฟพร้อมดิปครีมชีสเนยถั่วที่เตรียมไว้ พร้อมรับประทาน
รูป Cooksnap
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น