万能!夕食にもう一品、青菜の和え物
・青菜や香辛料次第でアレンジがたくさん!
・合わせ出汁の万能な割合
作り方
- 1
塩を1パーセント程度入れたお湯で茎の方から湯がく。
- 2
冷水にとり急速に冷やす。
- 3
水気を切って良く絞る。
- 4
しめじ、人参は蒸し、冷蔵庫で冷やす。
- 5
ボウルに移し、混ぜ合わせる。
- 6
鰹だし4に対して醤油1の割合で合わせる。甘い方が好みの方はここでみりんか砂糖を少々加える。
- 7
まんべんなく混ぜ合わせ、器に盛り付けたら完成。
- 8
辛子、ワサビ、梅、のり佃煮などアレンジも可能です。鰹だしに合わせておくと便利です。
コツ・ポイント
葉物は沸騰したお湯で湯がき、氷水で急冷すると色鮮やかに、シャキシャキとした食感を保つことが出来ます。混ぜ合わせるしめじや人参は蒸す事で水っぽくならず、人参の甘さを残す事が出来ます。
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