ぴりっ♪うまっ♪カブとさば缶マヨ炒め☆ ちょんちょりん @cook_40042616 レンチンで時短☆ごはんでもスパゲッティーでも合う♪お酒合うかも♪ もっと読む レンチンで時短☆ごはんでもスパゲッティーでも合う♪お酒合うかも♪ もっと読む ぴりっ♪うまっ♪カブとさば缶マヨ炒め☆ ちょんちょりん @cook_40042616 レンチンで時短☆ごはんでもスパゲッティーでも合う♪お酒合うかも♪ もっと読む レンチンで時短☆ごはんでもスパゲッティーでも合う♪お酒合うかも♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人分 かぶ（葉付き） 1株 サバ味噌煮缶 1缶 ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆豆板醤 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぶをよく洗い葉は幅2cmに切る。 2 ①をラップに平たくして包んで600Wのレンジで1分加熱する。 3 かぶの実は皮をむき、4等分に切り幅3mmぐらいのいちょう切りにする。 4 ③をラップに平たく並べて包み600Wのレンジで2分加熱する。 5 フライパンを中火で熱し☆を入れて②と④を入れて炒める。 6 ⑤が全体に馴染んだらサバの味噌煮缶を汁ごと入れて、身をくずしながら炒める。全体に混ざったら火を止める。 7 完成 コツ・ポイント 炒めるときに混ぜすぎないこと。馴染んだらOKです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24385506 コピーしました！ ちょんちょりん @cook_40042616 2025/01/08 02:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家にあるものでちょちょい～っ！って作っちゃうお料理が好き☆よろしくおねがいします(^○^) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぶ サバ 缶詰 似たレシピ その他のレシピ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 簡単♪冷凍さばの竜田揚げ／解凍不要 生姜香る♪豚こまと白菜の中華あんかけ すぐでき＊豚こまともやし甘辛ダレ＊ 今夜はこれだ！プロのハンバーグソース簡単 レンジで簡単！小松菜とツナの和え物 Olive Garden Chicken Pasta in Crockpot Italian wedding soup Roasted veggies Salami and Chopped Ham 柚子味噌 柚子ドレッシング 塩麻婆豆腐弁当 子どもも食べられる麻婆豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24385506
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