綺麗になれちゃう『小豆茶』 akikoiwsk @cook_40128204 ★デトックスも出来て★アンチエイジング効果★ダイエットにもオススメ もっと読む ★デトックスも出来て★アンチエイジング効果★ダイエットにもオススメ もっと読む 綺麗になれちゃう『小豆茶』 akikoiwsk @cook_40128204 ★デトックスも出来て★アンチエイジング効果★ダイエットにもオススメ もっと読む ★デトックスも出来て★アンチエイジング効果★ダイエットにもオススメ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 500ml 小豆(乾燥) 50g 水 500ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小豆を軽く洗って水分を取り除きクッキングシートにのせます 2 オーブン→170℃に温めたら7分加熱しますトースター→8分加熱します 3 お鍋に小豆と水を入れて沸騰したら弱火で10分加熱します 4 ティーポットに入れて置いて飲む分だけカップに注ぎます 5 完成～です コツ・ポイント 小豆はそのまま食べてもいいです ポリフェノールも豊富なのでアンチエイジングにもオススメです 利尿作用もあるので浮腫にもオススメです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24394679 コピーしました！ akikoiwsk @cook_40128204 2025/01/11 08:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 身体によいものを作って食べながら綺麗になれるようなお料理を心掛けています最近は米粉を使ったお菓子のレシピを作っています もっと読む このレシピのキーワード あずき 似たレシピ その他のレシピ 中華風＊鯛大根、ブロッコリー添え 豆腐と小松菜🥬の玉子とじ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ のり塩味♡鶏むねと蓮根のカリカリ焼き 小松菜とハムと卵の炒め物 れんこんとカニカマのサラダ 簡単♫キャラメルバター餅 くっっそうまい餅でトッポギ風 Parmesan Chicken Spaghetti & Meat 𝗪𝗵𝗶𝘁𝗲 𝗖𝗵𝗲𝗱𝗱𝗮𝗿 𝗦𝗰𝗼𝗻𝗲𝘀 Goat fig chicken Homemade butter and buttermilk ヴィーガンすき焼き 短時間♪ ケチャップごはん ヴィーガン 鮭⭐︎クッキングシート レンジ蒸し これぞ！母直伝の京風出し巻き卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24394679
アプリでひらく
