#大満足朝ごはん 鰤照り定食〜和食〜 753和み四つ葉♪ @753nagomi428 埼玉県狭山市 子供が焼き魚が苦手なので照り煮にOneパンで楽ちん🎶✨ もっと読む 子供が焼き魚が苦手なので照り煮にOneパンで楽ちん🎶✨ もっと読む #大満足朝ごはん 鰤照り定食〜和食〜 753和み四つ葉♪ @753nagomi428 埼玉県狭山市 子供が焼き魚が苦手なので照り煮にOneパンで楽ちん🎶✨ もっと読む 子供が焼き魚が苦手なので照り煮にOneパンで楽ちん🎶✨ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ゴマ油 大さじ1 さつま芋 5mm9切れ 鰤の切り身 大さじ3 料理酒（無塩） 3切れ みりん 大さじ3 水 1カップ 生姜スライス 3枚 しょうゆ 大さじ3 ピーマン大 1個を6Cut 仕上げ香りゴマ油 小さじ2 プチとまと赤 3粒 ミニとまと黄色 3粒 大根おろし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにゴマ油を入れ中火でさつま芋、鰤の順で焼き色を付け醤油以外の調味料と生姜を加えて片面5分→反対面5分蓋をし加熱 2 上記に火が通ったら、さつま芋を取り出しピーマン醤油を加え3分〜照り煮にして完成。 コツ・ポイント ♦鰤、以外にも鱈、ホタテ、 いか等の蛋白な食材に。 🍀チキンにも茹で卵の照り煮にも相性抜群です🍀💕 ♦火の加熱にヨリ水分が足り無い時は水または昆布の出汁を加えて調整を🙏 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24442838 コピーしました！ 753和み四つ葉♪ @753nagomi428 2025/01/29 04:09に公開 埼玉県狭山市 フォロー中 フォローバック フォロー 家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m もっと読む このレシピのキーワード ぶり トマト 切り身 さつま芋 ピーマン ミニトマト 大根おろし 酒 似たレシピ その他のレシピ ミルク食パンのみそぱん 喫茶店風焼きうどん ダイエット・しらたき豚骨ラーメン風 一番甘い甘麹 フワフワ！お家で削りフルーツ屋さん 豚肉と厚揚げで肉巻き♪ 焼かない！生クリーム抹茶チーズケーキ ささみのコンソメポテト【脂質1g】鶏胸肉 甘味が美味しいカレイの煮付け🐟 ピリ辛！蓮根と人参のきんぴら Chicken enchiladas with red sauce Chocolate (PB) Brownie Chia Pudding All purpose gravy 簡単コーン炒め 材料3つ もちもちクレープの皮 鶏胸肉ブロッコリーマヨネーズあえ♪簡単 かんたん鯖缶つけ汁 中華風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24442838
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