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5分!簡単!モズクとオクラのかきたま汁
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5分!簡単!モズクとオクラのかきたま汁-レシピのメイン写真

5分!簡単!モズクとオクラのかきたま汁

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

家族が作りやすいようにスピードを最優先した、時短でパパッと作れるかきたま汁です!
生もずくと冷凍カットオクラ、白だしを使っているので包丁いらず。
ツルッとした喉ごしとネバネバ食感がクセになります。
白だしの量はお好みで味見しながら調整してくださいね♪

家族が作りやすいようにスピードを最優先した、時短でパパッと作れるかきたま汁です!
生もずくと冷凍カットオクラ、白だしを使っているので包丁いらず。
ツルッとした喉ごしとネバネバ食感がクセになります。
白だしの量はお好みで味見しながら調整してくださいね♪

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5分!簡単!モズクとオクラのかきたま汁

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

家族が作りやすいようにスピードを最優先した、時短でパパッと作れるかきたま汁です!
生もずくと冷凍カットオクラ、白だしを使っているので包丁いらず。
ツルッとした喉ごしとネバネバ食感がクセになります。
白だしの量はお好みで味見しながら調整してくださいね♪

家族が作りやすいようにスピードを最優先した、時短でパパッと作れるかきたま汁です!
生もずくと冷凍カットオクラ、白だしを使っているので包丁いらず。
ツルッとした喉ごしとネバネバ食感がクセになります。
白だしの量はお好みで味見しながら調整してくださいね♪

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材料

4人分
  • 生モズク 150gくらい
  • 卵 1 個
  • 冷凍カットオクラ 適宜
  • 白だし(味みて調整) 大さじ2~
  • 水 600~700cc
  • 白いりごま適宜(トッピング) 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に水を沸騰させる

  2. 2

    モズクをザルに入れ流水でササッと洗い水をきる

  3. 3

    卵を割り卵白を切りらながら混ぜておく

  4. 4

    オクラは色がすぐ変わるので火を切る手前で加え(冷凍のまま)さっと火を通したら完成!

    • 5分!簡単!モズクとオクラのかきたま汁作り方4写真
  5. 5

    器に入れ好みで白ゴマを、、
    熱いうちに召し上がれ~

    • 5分!簡単!モズクとオクラのかきたま汁作り方5写真
  6. 6

    【ID26308735】5分で完成!オクラの白和えもぜひ

    • 5分!簡単!モズクとオクラのかきたま汁作り方6写真

コツ・ポイント

特に無いけど オクラを色よく仕上げるくらいかな

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つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171
2026/08/12 02:49に公開
おいしいは 幸せ ^^最近は簡単で美味しい 時短料理 を研究中なるべく分かり易く載せています薬膳ポイントもちょこちょこと♪皆さまの食卓に笑顔が溢れますように😋
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このレシピのキーワード

かきたま汁 もずく オクラ 卵

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