山芋と舞茸の梅炒め きょうこ薬膳 @cook_40403696 からだの元気を助ける、薬膳レシピ ✨からだをいたわりたい時に✨ もっと読む からだの元気を助ける、薬膳レシピ ✨からだをいたわりたい時に✨ もっと読む 山芋と舞茸の梅炒め きょうこ薬膳 @cook_40403696 からだの元気を助ける、薬膳レシピ ✨からだをいたわりたい時に✨ もっと読む からだの元気を助ける、薬膳レシピ ✨からだをいたわりたい時に✨ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 山芋（約一本） 200g 舞茸（約1パック） 100g ローストクルミ 大さじ1.5 ★梅 ３個 ★酒 大さじ2 ★みりん 大さじ2 鰹節 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 山芋と舞茸を同じくらいの大きさに切ります。クルミを食べやすい大きさに切ります。 2 ★ソースを作ります★梅から種を取り、包丁で梅をたたきます。酒・みりんと混ぜ合わせておきます 3 油で、山芋を炒めます。焦げ目がついてきたら、舞茸・クルミ・★梅ソースを加えアルコールを飛ばしながら炒めます 4 アルコールが飛んだら、全体を絡めます。鰹節をかけて完成 コツ・ポイント アルコールを飛ばす時は火を強めてくださいね！炒めるだけの簡単薬膳レシピです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24562214 コピーしました！ きょうこ薬膳 @cook_40403696 2025/04/16 00:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中！薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です！✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事！ 食べていて幸せを感じられるお食事！に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの うめ かつお節 くるみ 酒 まいたけ 山芋 似たレシピ その他のレシピ さっぱり！サラダ風キムチ 豆苗としらすのガーリックサラダ 明太子カルボナーラ風うどん 【中華風☆春雨サラダ】 記録用_本格チーズダッカルビ とろとろ豚バラ白菜の和風うま煮😋 沼落ち確定！なすの生姜チーズ焼き 【あまくち醤油】たけのこの炊き込みご飯 鶏むね肉とレンコンのバター醤油炒め ほうれん草と人参のごま和え❕ Sweet and Spicy Salmon Bites A Quick Chicken Chili Verde Easy Steamed Mussels - Traditional Spanish Tapa/Appetizer 🇪🇸 Well Ranch Dressing Paul's Salad Dressing 【減塩】なすと小松菜の練乳中華和え 新1年生お弁当最終日♪イーブイ キャラ弁 春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ ブロッコリーとしらすのペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24562214
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