CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ-レシピのメイン写真

春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ

はずき
はずき @cook_40101987
宮城県

春キャベツが旬になりました。5分の簡単料理です。
抱えて食べれます。レンジで簡単にしました。栄養価を考え、オメガ3(n-3
系、不飽和脂肪酸が摂れる)鯖にしましたがツナ缶でもいけます。

春キャベツが旬になりました。5分の簡単料理です。
抱えて食べれます。レンジで簡単にしました。栄養価を考え、オメガ3(n-3
系、不飽和脂肪酸が摂れる)鯖にしましたがツナ缶でもいけます。

もっと読む

春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ

はずき
はずき @cook_40101987
宮城県

春キャベツが旬になりました。5分の簡単料理です。
抱えて食べれます。レンジで簡単にしました。栄養価を考え、オメガ3(n-3
系、不飽和脂肪酸が摂れる)鯖にしましたがツナ缶でもいけます。

春キャベツが旬になりました。5分の簡単料理です。
抱えて食べれます。レンジで簡単にしました。栄養価を考え、オメガ3(n-3
系、不飽和脂肪酸が摂れる)鯖にしましたがツナ缶でもいけます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1皿分
  • キャベツ(ざく切り) 300g
  • 鯖水煮缶 1/2缶
  • 輪切り鷹の爪 1つまみ
  • すりおろしにんにく 1かけ
  • 中華系のダシ 小1
  • レモン汁 大2/3
  • 黒塩コショウ 適宜
  • 追いレモン 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに塩コショウ以外の材料を入れ、ボウルにふわっとラップをかける。

    • 春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ作り方1写真
  2. 2

    600wで5分チンし。塩コショウで調味して完成です☆

  3. 3

    レモンを食べる際絞ると最高。ポッカレモンでもOK。

    • 春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ作り方3写真
  4. 4

    収穫しました。柔らかですね♪

    • 春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ作り方4写真
    • 春キャベツ収穫☆鯖缶で無限キャベツ作り方4写真

コツ・ポイント

歯ごたえを残すのに、キャベツは荒い切り方が良いです。私は一人でこの量を食べてしまいます。もっと大量の場合、分けてチンするか、キャベツを茹でてくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はずき
はずき @cook_40101987
2025/04/16 00:04に公開
宮城県
仙台市在住。家で米と野菜を作っています。主に野菜を中心としたお料理と簡単でおもてなし向きのお料理を投稿します。旬の野菜で季節を感じる食卓を☆ 
もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツ 鯖水煮缶 レモン トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. たけのことアサリの五目混ぜ込みご飯
  2. 簡単にバインミー
  3. ワンパン野菜蒸し
  4. レンジで簡単☆もやしのレモンナムル風
  5. 紅茶とジャムのクッキー
  1. とろとろ豚バラ白菜の和風うま煮😋
  2. 沼落ち確定!なすの生姜チーズ焼き
  3. 【あまくち醤油】たけのこの炊き込みご飯
  4. 鶏むね肉とレンコンのバター醤油炒め
  5. ほうれん草と人参のごま和え❕
  6. Sweet and Spicy Salmon Bites
  7. A Quick Chicken Chili Verde
  8. Easy Steamed Mussels - Traditional Spanish Tapa/Appetizer 🇪🇸
  9. Well Ranch Dressing
  10. Paul's Salad Dressing
  1. 新1年生お弁当最終日♪イーブイ キャラ弁
  2. 山芋と舞茸の梅炒め
  3. ブロッコリーとしらすのペペロンチーノ
  4. 絹ごしでも麻婆豆腐(取り分けメニュー)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24656016
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close