白菜とほうれん草のツナマヨサラダ お酒好きの関西人。 @cook_40299624 簡単！ もっと読む 簡単！ もっと読む 白菜とほうれん草のツナマヨサラダ お酒好きの関西人。 @cook_40299624 簡単！ もっと読む 簡単！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白菜 2人分 ほうれん草 2人分 ツナ缶 1 マヨネーズ 適量 塩 少々 いりごま 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱ボウルに切った白菜とほうれん草、水を少し入れてレンジで3分 2 しんなりしたら、水気をとりツナ缶と調味料を入れて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24563110 コピーしました！ お酒好きの関西人。 @cook_40299624 2025/03/11 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好きなレシピを保存用に。お酒に合う、ご飯に合う、味濃いめが好きです♡分量は基本適当です！ごめんなさい！笑 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 白菜 ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯☆厚揚げと牛肉の炒め煮♪甘辛 シェントウジャンもどきfeatオヤジ にら玉ぶっかけそうめん ちくわ胡瓜のキムチ和え 茹でない明太子パスタ 解凍不要☆冷凍サバの醤油煮。 簡単！細切れ肉で作る！青椒肉絲 材料4つ！簡単！すぐできるスノーボール 小松菜のソテー 蓮根と胡瓜のマヨ醤油サラダ Turkey Chili Yogurt chicken roast Ham Salad Viral chocolate samosa 975. California Farm Frozen Lemon Garlic Chicken きのこのバター炒め・塩麹和え さっぱりロールキャベツ かんたん米粉マフィン（卵・小麦不使用） 鶏肉の甘辛焼き(山賊焼き風) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24563110
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