ทานบวบแบบไม่มีเนื้อสัตว์ ทำง่ายๆก็คงเลือกผัดซอสแบบจีนผสมแป้งข้าวโพดซีอิ๊วน้ำงันงา น้ำมันหอยตามชอบ คล้ายน้ำราดหน้า บ้านไหนชอบใส่ไข่ก็สามารถใส่ได้ค่ะ

ผัดบวบในวัยเด็กของเราค่ะ เราชอบปลอกเปลือกออกเป็นบางส่วนนะคะ แล้วแต่ความชอบนะคะ 😊😊😊

เด็กน้อยอยากกินบวบ เลยให้เค้าได้ปอกเองหั่นเองและให้เห็นวิธีทำไปด้วยกันตั้งแต่ตั้งกระทะคับ ^^

#เทศกาลกินผัก กินเจ : ผัดบวบงู เห็ดออรินจิ โปรตีนเกษตร (ไร้น้ำมัน) หลายคนอาจไม่รู้จักบวบงู แต่หากได้ลิ้มรสแล้วต้องยกมือให้เพราะมีรสชาติหวานอร่อยมาก แถมเป็นพืชเศรษฐกิจหลักของชุมชน ใช้กินแทนยา ขับพยาธิ แก้ท่อน้ำดีอุดตัน ช่วยล้างสารพิษได้ดีเหมาะแก่การกระบวนการดีท็อกซ์ฯลฯ ลองตามมาดูนะคะว่า สูตรผัดบวบงู เห็ดออรินจิ จะทำได้ง่ายสักเพียงใด

อาหารที่แม่ชอบ

เห็นบวมที่ตลาดลูกใหญ่ เลยซื้อมาลองผัด ครั้งแรกกับการผัด อร่อยไปอีกแบบ

เคลียร์สต็อกกุ้งไก่ในตู้เย็น ได้เป็นเมนูผัดบวบกุ้งไก่#เปิดเตาเข้าครัว2025 #จานด่วนทำง่าย