โรยผงปรุงสเต็ก ที่บ้านใช้ของแมคคอมิอิตาเลียนเฮิร์บซีซั่นนิ่งไกรน์เดอร์ คือตัวเนี่ยหอมมากมากเลยเคล็ดลับสุดสุดเพราะว่าเคยลองตัวอื่นแล้วไม่อร่อยเท่าตัวนี้ ตามด้วยโรยเกลือชมพูนิดนึง

ฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอก เอาด้านหลังลงไปแล้วก็ปิดฝา

เอากระทะเดิมนะคะแซลมอนสุกแล้วใส่ น้ำลงไปใส่ มะเขือเทศกับ บล็อกโคลี่ลงไปแล้วปิดฝา

ใส่น้ำเปล่าแล้วต่อไข่แล้วปิดฝาให้ไข่สุก

แล้วตักเสิร์ฟเลยค่ะอร่อยมากกินตอนเช้าเลิศสุดสุด กินกับมัสตาร์ดนะฟินมากค่ะคุณแม่