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ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ
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ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ-レシピのメイン写真

ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ

ゴルパピさん
ゴルパピさん @cook_111507125

常備してる事が多い材料で作りました。

常備してる事が多い材料で作りました。

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ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ

ゴルパピさん
ゴルパピさん @cook_111507125

常備してる事が多い材料で作りました。

常備してる事が多い材料で作りました。

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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • 水(パスタを茹でる用) レンチン容器の目盛り分
  • 具材(適宜変更)
  • キャベツ 1/4玉
  • ツナ缶(中の油ごと使用) 1缶
  • 調味料等
  • にんにくチューブ 大さじ1
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • パスタの茹で汁 大さじ7
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    レンチン用の容器にパスタと水を入れ、容器の蓋に記載された茹で時間より1~2分短くチンする。

    • ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ作り方2写真
  3. 3

    レンチンしている間に具材の準備。にんにくチューブ・ツナ缶(油ごと)を入れ熱する。

    • ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ作り方3写真
  4. 4

    キャベツも炒め、顆粒コンソメ・しょうゆも入れる。

    • ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ作り方4写真
  5. 5

    パスタの茹で汁を入れて混ぜ、馴染んだらパスタも入れて混ぜる。

  6. 6

    完成!

    • ツナとキャベツのアーリオオーリオパスタ作り方6写真
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ゴルパピさん
ゴルパピさん @cook_111507125
2026/07/18 03:44に公開
手間やコストを極力省けるレシピをアップしてます。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ キャベツ

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