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下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！
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下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！-レシピのメイン写真

下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！

シゲちゃんファームのレシピ集
シゲちゃんファームのレシピ集 @cook_40430120

　減塩で美味しく鮭を食べるなら「旨塩銀鮭」をスーパーで選びましょう！減塩したいなら、下味処理をせず、そのままフライパンで焼けば鮭独自の美味しさが味和えます( ^ω^ )

　減塩で美味しく鮭を食べるなら「旨塩銀鮭」をスーパーで選びましょう！減塩したいなら、下味処理をせず、そのままフライパンで焼けば鮭独自の美味しさが味和えます( ^ω^ )

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下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！

シゲちゃんファームのレシピ集
シゲちゃんファームのレシピ集 @cook_40430120

　減塩で美味しく鮭を食べるなら「旨塩銀鮭」をスーパーで選びましょう！減塩したいなら、下味処理をせず、そのままフライパンで焼けば鮭独自の美味しさが味和えます( ^ω^ )

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材料

鮭4人分を用意
  • 鮭 4切れ
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    四国ではこのタイプの塩鮭が多く販売されているので調理に手間がかかりません。まずは人数分、鮭を用意しましょう！

    • 下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！作り方1写真
  2. 2

    　そしたらごま油を用意して、フライパンにクックシートを敷いた上でごま油をたらし、鮭を焼いていきます。

    • 下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！作り方2写真
    • 下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！作り方2写真
    • 下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！作り方2写真
  3. 3

    　焼き加減の目安は人それぞれですが、我が家は中火で1分30秒ずつ表と裏を焼いていきます！

    • 下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！作り方3写真
  4. 4

    　最後の焼き上がりのイメージはこんな感じ！白飯にも合うのでぜひ、料理初心者の方はお試しあれ★

    • 下味なしで減塩で美味しく鮭を焼いてみた！作り方4写真

コツ・ポイント

　お久しぶりです！今回は鮭の美味しい焼き方をご紹介して来ました。初めて魚を焼いたのですが、機会があれば他のレシピも投稿するのでぜひ、宜しくお願いします( ^ω^ )

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シゲちゃんファームのレシピ集
シゲちゃんファームのレシピ集 @cook_40430120
2025/06/25 01:45に公開
　みかん農家の「シゲちゃんファーム」が作るレシピ集となります！2025年となった今でもクックパッドを使用している人はきっといるはず！(◎_◎;)　ぜひ仲良くして下さい♪みかんを使ったレシピも何か投稿できたらと思いますので宜しくお願いします。
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