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【離乳食】鮭とほうれん草のおかゆ
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【離乳食】鮭とほうれん草のおかゆ-レシピのメイン写真

【離乳食】鮭とほうれん草のおかゆ

キューピーママ
キューピーママ @cook_79289807

✴︎我が家の10ヶ月ベビーが気に入った離乳食
✴︎大量に作って離乳食小分けパック(100ml)に入れて冷凍!

✴︎我が家の10ヶ月ベビーが気に入った離乳食
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【離乳食】鮭とほうれん草のおかゆ

キューピーママ
キューピーママ @cook_79289807

✴︎我が家の10ヶ月ベビーが気に入った離乳食
✴︎大量に作って離乳食小分けパック(100ml)に入れて冷凍!

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材料

  • 鮭 1切れ
  • ほうれん草 適当
  • さつまいも 適当
  • 出汁(無添加) 全て浸るくらい
  • ご飯 適当
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    鮭を火が通るまで煮る。火が通ったら取り上げて、すり鉢で潰しながら骨と皮を除く。⚠︎小骨が残らないように要注意

  2. 2

    ほうれん草は下茹でしてみじん切りする。

  3. 3

    さつまいもは皮を剥いて小さめにダイスカットし10分くらい水にさらす。

  4. 4

    出汁に、❶❷❸とご飯を入れ、さつまいもの周りがほぐれ始めるくらいに火が通り、ご飯が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    醤油を少し入れて完成!

コツ・ポイント

ひじきを入れても◎

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キューピーママ
キューピーママ @cook_79289807
2025/06/25 01:50に公開
【記録用】我が家のキューピーくんが大好きな離乳食レシピです👶🏻子どもにはなるべく手作りのご飯・おやつを食べさせたくて子どものお昼寝中にせっせと作っています♪
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このレシピのキーワード

おかゆ 鮭 さつま芋 ほうれん草 ご飯

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