にんじんの梅ナムル chill-chill:-) @cook_112433560 食べるスキンケア(^ω^) 肌や髪にいい人参を丸ごと2本使った簡単ナムル! お弁当にも♡ もっと読む 食べるスキンケア(^ω^) 肌や髪にいい人参を丸ごと2本使った簡単ナムル! お弁当にも♡ もっと読む にんじんの梅ナムル chill-chill:-) @cook_112433560 食べるスキンケア(^ω^) 肌や髪にいい人参を丸ごと2本使った簡単ナムル! お弁当にも♡ もっと読む 食べるスキンケア(^ω^) 肌や髪にいい人参を丸ごと2本使った簡単ナムル! お弁当にも♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 人参 2本 梅干し 2個 かつお節 1袋 ごま油 大さじ1 鶏ガラ 小さじ1 白ごま 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を皮ごと千切りにする(千切り器を使うと楽です) 2 フライパンに人参 塩少々 水大さじ2を加え、弱火で5分蒸す 3 その間に梅干しを叩いてペースト状にしてごま油と合わせておく 4 ボウルに蒸した人参 梅干し ごま油 その他調味料を入れてよく混ぜる 5 保存容器に入れて粗熱が取れたら冷蔵庫へ コツ・ポイント 貝印の千切り器がおすすめです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24854420 コピーしました！ chill-chill:-) @cook_112433560 2025/06/28 03:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル にんじん かつお節 梅ぼし 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ いつものにら玉炒め たっぷり野菜サラダ 手羽中とごぼうの梅酢煮 親子丼 なすとひき肉のパスタ♪焼肉のタレで 揚げずに簡単！鶏むね肉で【チキン南蛮】 トマトとわかめのさっぱり豆腐サラダ 簡単！茄子のミートパスタ／ボロネーゼ風 タッパーでつくる！ナスの煮浸し 時短で味染み！豚肉と春雨の簡単チャプチェ Fried Green Tomatoes Mumbai Veg Sandwich BBQ Hamburger!! 🍔 和風ブルスケッタ🥖ツナマヨみそ 鮎の一夜干しのワンパンパスタ フレッシュトマトとベーコンのパスタ ズッキーニと油揚げの味噌汁☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24854420
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