น้ำสาลี่ ฤทธิ์เย็น สบายท้อง ผสมขิง และพริกไทย บีบมะนาว เพิ่มความร้อนนิดๆให้ร่างกาย

ยังมีสับปะรดเหลือ อีกครึ่งลูกเล็ก และคื่นช่าย นำมาแยกกาก ใส่ขิง และผงขมิ้น สดชื่นมากค่ะ

ขิง มะระขี้นก มะนาว มีพร้อม คนทานคอระคาย เลยหาอะไรเปรี้ยวๆ และสมุนไพรโด๊บหน่อยนะคะ

ตื่นเช้ากับผลไม้ผักราคาถูกแต่ดีต่อสุขภาพ อย่างสับปะรด คื่นช่าย มะระขี้นก รสสับปะรดชื่นใจกลบกลิ่นสมุนไพรดึค่ะ

เป็นไข้หวัด เพิ่มวิตามินซีและสมุนไพร เพิ่มรสเปรี้ยวให้สดชื่นด้วยมะนาว

ได้ตะลิงปลิงมา บ่ายๆเพิ่มความสดชื่น ทำปานะ น้ำแยกกากผลไม้ผลเล็กกว่ากำปั้น แยกกากหลายครั้ง เพื่อไม่ให้เป็นใยอาหาร สำหรับดื่มบำรุงร่างกายให้มีเรี่ยวแรงสำหรับวัน ("ปานะ" สำหรับนำไปถวายพระค่ะ)หวังว่าจะเพิ่มความสดชื่น สำหรับท่านที่มีระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี รสเปรี้ยวพอจะช่วยบำรุงคอ และช่วยขับถ่ายค่ะ😅*** ส้มลอตนี้รสจืด เลยต้องนำมาดัดแปลงค่ะ เติมน้ำตาลและมะนาวพอสมควร หากส้มมีรสแจ่ม อาจจะไม่ต้องปรุงมากค่ะใส่เกลือเล็กน้อยค่ะ

ปิดเสบียงผลไม้ เหลือแอปเปิ้ล ส้ม และผักเหลือจากแกล้มน้ำพริก เพิ่มสมุนไพร ให้น้ำผลไม้ด้วยขิงและสะระแหน่ค่ะ

ร้อนมากเลยค่ะช่วงนี้…..ทั้งที่กำลังจะเข้าหน้าหนาว…..มาทำวุ้นผลไม้แช่เย็น….หวานน้อย….ไว้กินชื่นใจกันค่ะ ☺️☺️😋😋🥰

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลองสิ่งใหม่ สูตรนี้จะทำได้ 12 แก้ว มาทำน้ำขิงเสริมสร้างภูมิต้านทานกันนะคะ

คุณแม่ชอบกินปลานึ่งมะนาวค่ะแต่คุณตาชอบกินขิงก็เลยจับมาแมชกันอร่อยไปอีกแบบค่ะหอมขิงแถมยังได้ประโยชน์เพิ่มขึ้นอีกด้วย

น้ำดอกอัญชันน้ำผึ้งมะนาว Nam Dok Anchan ( Thai Style Butterfly Pea Flower Juice With Lime ) สีสันสวยงาม และเป็นเครื่องดื่มที่เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ดอกอัญชันมีสรรพคุณมากมาย และสีจากดอกอัญชันยังใช้เพิ่มสีสันในการทำอาหาร และขนม อีกด้วย 😍❤🥰

เมนูขนมจากคุณ Kitty Tait. ทำง่ายมาก แต่ดูท่าจะแก่ไฟไปนิดเดียว ทำกับข้าวไปด้วย เราก็นึกว่าเตาอบเราจะแรงอ่อน 😅 เมนูนีัชื่นใจความหอมเปรี้ยวมะนาว หวานไม่มาก ความหวานจากไอซ์ซิ่งช่วยเบรกความเข้มข้นของเค้ก ทานแล้วไม่เลี่ยนเกินไปค่ะ