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私の カツレツ-レシピのメイン写真

私の カツレツ

 莉央
 莉央 @cook_110964363

パン粉よりもセモリナ粉の方が細かいので、油っぽくならないです。

パン粉よりもセモリナ粉の方が細かいので、油っぽくならないです。

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 莉央
 莉央 @cook_110964363

パン粉よりもセモリナ粉の方が細かいので、油っぽくならないです。

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材料

2人分
  • 豚ロース肉 2枚
  • A.お好み焼き粉 適量
  • A.水 適量
  • セモリナ粉 適量
  • じゃがいも(メークイン) 1個(大)
  • ズッキーニ 1本
  • 米油 適量
  • B.ケチャップ 適量
  • B.中濃ソース 適量
  • バター 10 g
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉は、筋を数ヵ所切り、全体を包丁の先で刺しこむ。

    • 私の カツレツ作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋にお好み焼き粉と水を入れ、混ぜて衣を作る。セモリナ粉は、バット等にいれておく。

    • 私の カツレツ作り方2写真
    • 私の カツレツ作り方2写真
  3. 3

    豚肉に衣をつけ、セモリナ粉をまぶす。

    • 私の カツレツ作り方3写真
    • 私の カツレツ作り方3写真
    • 私の カツレツ作り方3写真
  4. 4

    米油を熱し、豚肉を両面こんがり揚げ焼きにする。(計4分くらい)

    • 私の カツレツ作り方4写真
    • 私の カツレツ作り方4写真
    • 私の カツレツ作り方4写真
  5. 5

    じゃがいもは、細切りにし、水につけてからザル等で水気をきり、皿にのせてレンジに3分かける。

    • 私の カツレツ作り方5写真
    • 私の カツレツ作り方5写真
  6. 6

    同じ油でカリッとするまで揚げ、皿にのせ、バターをのせる。

    • 私の カツレツ作り方6写真
    • 私の カツレツ作り方6写真
    • 私の カツレツ作り方6写真
  7. 7

    ズッキーニは、1cm 幅にきり、同じ油で揚げる。(1分 30 秒くらい)

    • 私の カツレツ作り方7写真
    • 私の カツレツ作り方7写真
    • 私の カツレツ作り方7写真
  8. 8

    皿にポテトとズッキーニを飾りつけ、カツレツをもりつける。B をあわせ、カツレツにかける。

コツ・ポイント

豚肉は筋切りと刺し込みを行うことで、柔らかく仕上がります。

お好み焼き粉には、味が付いているので、下味用の 塩、こしょうは、なくて大丈夫です。

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 莉央
 莉央 @cook_110964363
2025/07/22 05:45に公開

このレシピのキーワード

カツレツ じゃがいも ズッキーニ お好み焼きの粉 バター メークイン 豚ロース セモリナ粉 ケチャップ 米

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